但是對于那些永遠都吃不胖的人來說，還是要引起注意，很有可能是因為自己患上了糖尿病，所以才怎么吃都長不胖，因為糖尿病會將你的體力快速的消耗掉，不管你吃的再多都會出現一樣的結果。
糖尿病癥狀四：剛吃完就感覺餓
在平時的生活中，我們吃兩碗米飯，就已經感覺到很飽了，但是患上糖尿病的患者，他們在吃完這么多飯之后，依舊會感覺到饑餓。
這是因為身體當中的胰島素分泌太多而造成的。胰島素分泌太多影響著大腦的思考，大腦會提醒你又餓了，這是糖尿病患者在早期會出現的一種癥狀，這時候一定要檢查自己是否患上了糖尿病，將糖尿病遏制在早期。
糖尿病癥狀五：夜尿增多
尿液變多是糖尿病患者常見的一種癥狀，那是因為身體當中的血糖在不斷上升，從而導致了糖尿病患者的小便增多，而且糖尿病患者容易感受到口渴，喝了太多的水，自然而然尿液也就會變多。
引起胰島功能衰竭
高血糖對胰島B細胞具有“毒性作用”，糖尿病患者如果長期出現高血糖，將導致胰島功能衰竭、胰島素分泌更少和病情進行性惡化。
引起機體脫水
高血糖致使大量葡萄糖隨尿排泄，引起滲透性利尿，導致機體脫水。脫水使得細胞外液滲透壓增高，水分由細胞內向細胞外轉移引起細胞內失水，腦細胞失水可引起腦功能紊亂直至昏迷。
引發各種并發癥
糖尿病患者長期高血糖會損害血管(包括大血管及微血管)及神經(主要是感覺神經及自主神經)，導致心腦血管疾病、糖尿病腎病、視網膜病變、周圍神經病變、糖尿病足壞疽等慢性并發癥的發生與發展。
降低抵抗力
長期高血糖狀態下，葡萄糖不能很好地被機體吸收利用而是從尿中大量丟失，機體通過分解脂肪和蛋白質來提供能量，結果導致全身消瘦、乏力，機體免疫力下降。
引起電解質紊亂
高血糖時，病人的尿量明顯增加，并從尿中帶走大量電解質，導致電解質紊亂。同時，由于高血糖病人存在糖的利用障礙，轉而通過分解脂肪產生能量，伴隨著脂肪分解，酮體生成增加，導致”糖尿病酮癥酸中毒“。
結語：上文已經為大家介紹了糖尿病吃什么好。我們現在應該對糖尿病有了一些了解，患有糖尿病的朋友在平時應該多注意飲食，一定要控制好自己的血糖，平時多吃一點有營養的食物，減少高血糖帶來的一些癥狀。
