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- 在中醫理論中，血虛和氣虛為兩種常見的病理狀態，它們不但影響著我們的身體健康，更在一定程度上左右著我們的生活質量。古語云：“血虛‘頭’先知，氣虛‘腳’先知。”
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- [養生常識] “晚飯不吃，餓治百病” 這句俗語有沒有道理
- “晚飯不吃，餓治百病”?
- [飲食] 飯前喝湯好還是飯后喝湯好 可惜很多人喝錯了
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- [養生常識] 還在關燈玩手機 經常關燈玩手機的人后來怎么樣了
- 現在很多年輕人或多或少有熬夜的習慣，明知道這對于身體會造成不良的影響，但是有時候就是忍不住。這其中有一部分原因是由于自身的精力補覺旺盛造成的，當然絕大多數熬
- [飲食] 維生素ABC大家都不陌生那維生素K呢 也是要補充的教你怎么補
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- [養生常識] 干細胞抗衰老可取嗎 如何從飲食上延緩衰老提高生活質量
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- [養生常識] 香港人均壽命全球第一 拋開經濟因素港人有哪些健康的好習慣
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- 腸好，人長壽;腸好，人也美。
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- 喝酒作為交際應酬過程中不可少的方式，中國作為酒水大國，從古至今酒文化一直連綿不斷，現如今喝酒更是人們每天都做的事情。有人每天酗酒成性，哪知道這種喝酒狀態對身
- [中醫常識] 吃的不多為什么還是很胖 多半是脾虛了
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