- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 20120815云南養(yǎng)生匯：劉東莉李智講解紅豆養(yǎng)生秘方
- 編者按：紅豆大家都不陌生吧，很多的老人喜歡用紅豆煮紅豆粥，紅豆的養(yǎng)生功效都有哪些?想知道的就一起看看專(zhuān)家是怎么講解紅豆的吧!本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是劉東莉、李智，主
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20120812湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯:李智講如何對(duì)付盜汗
- 編者按：盜汗可能是哪些原因引起的呢?盜汗又有哪些表現(xiàn)呢?在自我護(hù)理中，針對(duì)盜汗我們可以為自己做些什么工作?今天，我們帶著這些問(wèn)題請(qǐng)到了北京同仁堂醫(yī)院中醫(yī)院著名醫(yī)
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20120813湖北飲食養(yǎng)生匯視頻:李智講更年期失眠
- 編者按：忙碌的一天好不容易下了班可以睡個(gè)懶覺(jué)，結(jié)果給你來(lái)一個(gè)睡不著，怎么辦?今天我們請(qǐng)到了李智醫(yī)師，讓她為我們講解一下失眠的危害以及如何提高我們的睡眠治療!本期
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20120814飲食養(yǎng)生匯：李智講女性的氣血與養(yǎng)顏
- 編者按：女性天生愛(ài)美!那么女性朋友們知道嗎，氣血與養(yǎng)顏之間是有密切關(guān)系的，合理調(diào)養(yǎng)氣血可以達(dá)到養(yǎng)顏的作用，今天我們就為您請(qǐng)到了李智醫(yī)師為我們講講它們之間的關(guān)系吧
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20120815飲食養(yǎng)生匯：李智講久坐會(huì)不孕與氣血不通
- 編者按：久坐不動(dòng)對(duì)人的危害是多方面得，尤其是職場(chǎng)女性，長(zhǎng)時(shí)間坐著工作容易造成氣血不暢，還有可能導(dǎo)致不孕，今天我們?yōu)槟?qǐng)到了北京同仁堂醫(yī)院中醫(yī)院著名醫(yī)師李智來(lái)教我
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 20120828云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯全集：李智揭秘手指中健康
- 編者按：手指是人們保健都會(huì)忽略的一個(gè)部位，最多就是帶上手套這樣而已從來(lái)不會(huì)有人認(rèn)認(rèn)真真的保養(yǎng)自己的手指。手指應(yīng)該如何保健?一起聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家是怎么說(shuō)的吧!本期節(jié)目請(qǐng)到
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 20120901云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯視頻：李智劉東莉細(xì)講薯類(lèi)
- 編者按：薯類(lèi)食物也是我們?nèi)粘Ｉ钪幸?jiàn)的比較多的食物了，像土豆、地瓜、紫薯等還有很多都是薯類(lèi)食物。薯類(lèi)食物都有哪些功效呢?一起聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家怎么講解的吧!本期節(jié)目請(qǐng)到的
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 20120919云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯視頻：李智詳解穴位養(yǎng)生
- 編者按：穴位是一種非常神奇的東西雖然一出生就跟著我們，但是沒(méi)有人知道我們身體中一共有多少穴位和準(zhǔn)確位置。你知道穴位也是可以養(yǎng)生保健的嘛?專(zhuān)家?guī)湍阒v解穴位養(yǎng)生保健
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 20120921云南養(yǎng)生匯：肖賓李智講解美味豬蹄健康吃
- 編者按：豬蹄是我們常見(jiàn)的一種肉類(lèi)食物，有些女孩子怕吃了豬蹄發(fā)胖就直接不吃，豬蹄可是能美容養(yǎng)顏的哦MM們都不知道吧，知道這個(gè)功效你還不吃豬蹄嗎?一起聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家講解豬
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 20120926云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯視頻：李智講秋冬滅火技巧
- 編者按：秋冬季人們比較容易上火，上火也是分不同類(lèi)型的比如你胃疼、大便干燥等就是胃火，咯血、咳嗽、黃痰等就是肺火。上火以后我們應(yīng)該怎么去火呢?一起聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的敗火技
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 20121004云南養(yǎng)生匯：胡立明李智講解什么是發(fā)物
- 編者按：發(fā)物雖然富含營(yíng)養(yǎng)但是也特別容易誘發(fā)一些疾病，所以我們的飲食一定要看自己的身體條件選擇。我們應(yīng)該如何辨別發(fā)物?一起看看專(zhuān)家怎么辨別的吧!本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 20121022云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯全集：李智講解點(diǎn)穴大法
- 編者按：在武俠中高手都是會(huì)點(diǎn)穴的，雖然現(xiàn)實(shí)生活中點(diǎn)穴沒(méi)有武俠小說(shuō)中那么神奇，但是在現(xiàn)實(shí)生活中點(diǎn)穴也是很神奇的。點(diǎn)穴具體對(duì)人體有什么益處和壞處呢?一起看看專(zhuān)家怎么
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 20121108云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯：李智姜波講解柚子功效
- 編者按：柚子是我們常吃的一種水果人們都知道柚子皮可以很好的進(jìn)化空氣，而且柚子皮還可以美容驅(qū)蚊蟲(chóng)因?yàn)槲孟x(chóng)不喜歡柚子的味道，所以你用柚子皮洗澡可以防蚊蟲(chóng)叮咬。一起看
- [貴州衛(wèi)視養(yǎng)生] 20120215貴州衛(wèi)視養(yǎng)生：李智講古人十二時(shí)辰養(yǎng)生
- 編者按：古人把一天的時(shí)間分為12個(gè)時(shí)辰，每個(gè)時(shí)辰都有對(duì)應(yīng)的養(yǎng)生方法，古人一天都在養(yǎng)生中度過(guò)。12時(shí)辰都對(duì)應(yīng)哪些養(yǎng)生方法呢?一起聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家怎么講解吧!本期節(jié)目請(qǐng)到的
- [貴州衛(wèi)視養(yǎng)生] 20120216貴州衛(wèi)視養(yǎng)生：李智講解不同時(shí)間段養(yǎng)生法
- 編者按：古人把時(shí)間分為12個(gè)時(shí)辰每個(gè)時(shí)辰是2個(gè)小時(shí)，12個(gè)時(shí)辰分別用12生肖的第一個(gè)字命名。古人在不同的時(shí)辰都對(duì)應(yīng)不同養(yǎng)生方法，想知道十二時(shí)辰分別怎么養(yǎng)生嘛一起
