- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20110515養(yǎng)生堂視頻:胡躍林講述常見的運動損傷
- 編者按：在日常生活中運動損傷是經(jīng)常見的，怎么樣預(yù)防運動損傷呢?運動損傷對身體有什么影響?都有哪些類型?跌打損傷一百天，真的是這樣的嗎?本期北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》特別
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20121201北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂：王化虹講噯氣打嗝區(qū)別
- 編者按：每個人的身體里面都有氣，那么這個氣到底是怎么來的呢?打嗝跟氣有什么關(guān)系呢?噯氣和打嗝又有哪些區(qū)別呢?我們一起來聽聽專家的解答吧!本期節(jié)目請到的嘉賓是黃堯
- [羽毛球常識] 羽球健身對人體益處大盤點
- 現(xiàn)在很多的人打羽毛球，但是沒有幾個人知道羽毛球?qū)θ梭w的功效。羽毛球?qū)θ梭w到底有哪些益處呢？
- [羽毛球常識] 羽球新手必學(xué)3因素
- 羽毛球雖然是普遍的大眾運動，但是人們在打羽毛球都是抱著游戲的心態(tài)，沒有多少人真正了解它。羽球新手入門應(yīng)該學(xué)習(xí)哪些知識？
- [羽毛球常識] 羽球雙打開球有規(guī)定
- 現(xiàn)在很多的人打羽毛球喜歡找人雙打，大部分的人都不知道雙打發(fā)球規(guī)則，雙打發(fā)球規(guī)則就想不存在一樣。雙打發(fā)球規(guī)則都有哪些呢？
- [網(wǎng)球常識] 網(wǎng)球入門易發(fā)生問題
- 現(xiàn)在很多的網(wǎng)球新手在學(xué)習(xí)網(wǎng)球時多多少少都會犯錯誤，犯的錯誤也是一些新手比較容易犯的錯誤。學(xué)習(xí)網(wǎng)球中哪些錯誤是新手易犯的錯誤？
- [網(wǎng)球常識] 網(wǎng)球入門常犯4步法問題
- 現(xiàn)在很多人意識到了網(wǎng)球步法的重要性，開始學(xué)習(xí)網(wǎng)球步法但是剛學(xué)難免會出錯。哪些問題是新手學(xué)習(xí)步法易犯的呢？
- [羽毛球常識] 5動作輕松正手接高遠(yuǎn)球
- 現(xiàn)在很多人雖然都打羽毛球但是沒有人真正的用心打，別的技巧都不用說就是對方的高遠(yuǎn)球都接不住。怎么可以準(zhǔn)確的接住對方的高遠(yuǎn)球？
- [羽毛球常識] 打羽毛球的三大好處四項技巧
- 羽毛球作為當(dāng)下最熱門運動，那打羽毛球有那些技巧？你了解羽毛球多少？相信不少朋友都不知道吧。
- [網(wǎng)球常識] 網(wǎng)球接發(fā)球移動技術(shù)4要素
- 現(xiàn)在很多的人都開始學(xué)習(xí)打網(wǎng)球，但是人們也是僅僅學(xué)些基礎(chǔ)，基本沒什么人去學(xué)習(xí)網(wǎng)球技巧。接發(fā)球移動步法的要素有哪些？
- [身體] 男人同樣要護理好手部
- 手對我們每個人來說都是很重要的，保護好手指也是人們?nèi)粘ｊP(guān)注的話題。那么我們應(yīng)該如何有效護手呢?
- [用品] 自來水竟致癌 生活中易致癌物質(zhì)
- 癌癥是非常可怕的一種疾病，得了癌癥就是得了不治之癥。那么我們有沒有什么妙招可以防癌呢?易致癌的物質(zhì)又有哪些呢?
- [疾病預(yù)防] 不貪睡也能防流感
- 得了流感是件十分懊惱的事情，嚴(yán)重影響到了我們?nèi)粘５墓ぷ骱蛯W(xué)習(xí)。那么我們應(yīng)該如何有效預(yù)防流感呢？
- [科學(xué)養(yǎng)生] 治打鼾方式選擇要謹(jǐn)慎
- 打鼾不僅影響自己的睡眠質(zhì)量，而且也會打擾到別人的休息，到底什么方法才能快速有效的治療打鼾呢？又要謹(jǐn)慎些什么呢？
