- [兒童] 嬰兒體溫多少正常 寶寶體溫多少是健康的
- 很多準爸爸準媽媽都認為孩子的體溫應是跟我們大人的體溫是一樣的，其實不是這樣的，孩子的體溫跟我們正常體溫是有差別的，那您知道嬰兒體溫多少正常嗎?您知道常見的體
- [太極拳視頻] 武式太極拳 太極拳中盤架該怎么去練習
- 太極拳雖然有很多好處，但是并非是簡單就可以學會的，因為太極拳知識是很廣的，今天就來聊聊太極拳盤架，該怎樣練習呢?下面跟著太極拳視頻一起來學習吧。
- [太極拳視頻] 陳式太極拳 老架一路2式張東武教學分布講解
- 太極拳的流派有很多，今天給大家講的就是比較熟悉的陳氏太極拳，大家都知道太極拳中有老架一路，接下來太極拳視頻江河大家講解的是陳式太極拳老架一路中的第二式，一起
- [太極拳視頻] 太極拳的好處 學習陳式太極拳的招式要領
- 太極拳的好處有很多，很多人也開始慢慢的接受太極拳了，學習太極拳已經不僅僅是中老年人的特權了，一些年輕人也加入到了學習太極拳的行列中了，太極拳的招式有很多，需
- [太極拳視頻] 24式太極拳基本功 松腰和虛領的方法和步驟
- 要學好太極，首先要了解太極拳自身的特點，了解這套太極自身有哪些要求，在學習中要注意哪些問題，這樣不但可以提高學習興趣，而且可以提高學習質量。太極拳練習要點有
- [健康塑身] 那么多的減肥方式 存在的利弊你知道多少
- 吃了就胖，胖了再瘦，不同的人則減肥的方式也是不同的，但共同的目的就是瘦下來。在這些減肥方式中雖然可以瘦身但存在的利弊還是有的那么你又了解多少?
- [疾病預防] 疾病出現的根源與飲食有關 你吃對了嗎
- 為何疾病會出現?疾病的出現于習慣、飲食、生活方式、心態等方面息息相關，對于飲食方面導致疾病的出現是很多人不理解的，其實它是人患上常見疾病的主要原因。那么，大家就
- [養生常識] 這些飲食方式盡量不要有 你應該知道一些
- 民以食為天，飲食能調節身體、保健身體。食物的好壞，能決定健康。當然，在飲食過程中，制作的方法、食用的方法，有些時候被人們忽視，其實，不應該這樣，應該科學的食用某
- [養生常識] 這樣走路很傷身 小伙伴們別忽視了
- 走路是每一個人日常生活中最為常見的一種狀態，而有些人通過走路來養生，在走路的過程中對身體也能起到不錯的鍛煉效果。
- [養生常識] 韓式汗蒸的好處 科學養生多做汗蒸
- 現在人對于養生觀念意識比較濃厚，很多人通過汗蒸來排出體內濕氣。在我們的日常生活中，汗蒸的作用非常巨大，韓式汗蒸的好處也是非常多。但是我們也需要了解汗蒸注意事
- [瘦身瑜伽] 瑜伽如何減肥 在家練的瑜伽體式輕松減肥
- 我們都知道練習瑜伽不僅能幫助我們擁有完美的體型，還能幫助我們很好的減肥，那么對于在家練習的瑜伽有哪些呢?瑜伽減肥又應該如何的練習呢?下面就跟小編一起來了解一
- [太極拳視頻] 太極拳教程 楊式太極拳“實腳轉”原則
- 太極拳的流派有很多，今天要給大家介紹的是楊氏太極拳，對于楊氏太極拳大家都是非常了解的，但你知道其中實腳轉的原則是什么嗎，在練習太極拳的時候，該如何練好實腳轉
- [食來運轉] 201612019食來運轉節目：日式姜燒豬肉的做法
- 豬肉是生活中再常見不過的一道食材了，有些人幾乎天天都會吃豬肉，雖說豬肉的營養價值很高，但是還不建議大家天天吃肉哦，特別是老年人，油膩的食物吃多了，就容易造成
- [上班族] 工作壓力太大 上班族減壓的方式有哪些
- 現在生活當中很多人的壓力是很大的，包括經濟壓力、工作壓力等等，而工作壓力太大對于身體的影響是很大的，那么工作壓力太大的減壓方式有哪些呢?下面大家就跟著我一起
- [飲食禁忌] 愛吃雞蛋的人會犯這六個錯誤 有你嗎
- 雞蛋，可葷可素，也能算作是小葷，在貧窮年代，雞蛋被認定為補品。即使在今天，雞蛋在所有食材中仍然占有一席之地。喜愛吃雞蛋的人不再少數，但是總會發生以下幾個錯誤。
