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- [菜類] 絲瓜的功效和作用 絲瓜可以這么美容
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- [果類] 桑葚的功效與作用 桑葚這樣做好吃又美味
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- [孕產婦] 龍眼的功效 孕婦可以吃龍眼嗎
- 龍眼含有豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等，含鐵量也比較高，所以龍眼的功效有很多，很多人不知道龍眼和桂圓的區別，因為它們的外表很相似，而龍眼的營養價值既然那么高，
- [山藥] 山藥的功效 懷孕吃山藥竟然有這好處
- 山藥又叫淮山藥，白山藥和淮山等，它是一味中草藥，所以山藥有很多的功效，很有滋補作用，而且山藥有很多種做法，每一種做法都很美味，既然山藥那么好，那么如果懷孕的
- [果類] 柚子的功效與作用 柚子皮有這樣的用處
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- 蜂蜜是一種對身體非常好的一種食物，豐富富含大量的營養成分，具有很高的功效，因為蜂蜜是由蜜蜂從花粉中提取出來，是純天然的食物，而且在正確的時間喝蜂蜜它的功效會
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- 花生是生活中常見的一種食物，經常會被當做下酒菜，男人喝酒的時候喜歡吃花生，而且花生的做法有很多，花生還可以榨成油，所以很多人擔心花生吃多了會變胖，吃花生真的
- [水產] 魷魚的功效與作用 吃它的好處居然這么多
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- 南瓜是一種很好吃的食物，南瓜能夠當作主食，很管飽，所以南瓜的做法有很多，南瓜不僅好吃，而且它的功效也有很多，很多人吃南瓜會把南瓜子扔掉或者種植，其實吃南瓜子
- [果類] 山竹的功效與作用 山竹有這樣的價值
- 山竹在生活中是一種常見的水果，很多人喜歡吃山竹，主要因為山竹甜美可口，但是山竹的功效與作用你們知道么?山竹也具有極高的營養價值。女性在懷孕期間要補充很多營養
- [果類] 石榴的功效與作用 石榴籽竟然有這樣功效
- 石榴可以說是生活中很常見的一種水果了，大家知道石榴的作用與功效么?很多人喜歡吃石榴，但是有人認為吃石榴太麻煩，石榴籽太多，許多人就會有疑問，石榴籽可以吃嗎?
