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[武式太極拳] 太極拳教學(xué) 武派太極推手技術(shù)要領(lǐng)
武派太極推手技術(shù)要領(lǐng)推手舊名打手,含義較為廣泛,為適現(xiàn)今讀者之習(xí)貫,本文也改稱推手。早期推手程式比較簡單。武澄清(1800年—1884年)在《打手論》中曾有記述
[武式太極拳] 武式太極拳 武式太極拳的空松圓活
武式太極拳的空松圓活太極拳練到較高級的階段時,身體會產(chǎn)生懸空般的高大之感,全身好似一個龐大的氣球。有了這種感覺,便可達到行氣自如、活似車輪的境界。欲達此境界,必
[楊式太極拳] 楊氏太極拳 習(xí)練楊氏太極拳順口溜
習(xí)練楊氏太極拳順口溜練太極拳,若能姿勢正確,心靜體松,長期堅持,自會有中正安舒,輕靈穩(wěn)健,心曠神怡,欲罷不能之感。楊氏太極拳順口溜意趣環(huán)生味無窮恰似楊柳擺春風(fēng)練
[太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 十三勢行功心解說了些什么
十三勢行功心解說了些什么氣若車輪,腰如車軸。又日:一舉動,周身俱要輕靈,尤須貫串。氣宜鼓蕩:神宜內(nèi)斂,無使有缺陷處,無使有凹凸處,無使有斷續(xù)處。其根在腳,發(fā)于腿
[太極拳視頻] 太極拳教學(xué) 太極拳的基本功怎樣練
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[太極拳視頻] 太極拳教學(xué)視頻 七種實用內(nèi)功訓(xùn)練法
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