- [中醫常識] 中醫養生 自我按摩趕走春季不適
- 春暖花開，陽光燦爛，大地一片生機。春季是身體保養保健恢復身體“元氣”的最佳時節。由于天氣變化，會導致腸胃的不適，那么腸胃不適怎么辦呢?下面跟著小編一起來看看治療
- [健康大不同] 20140826健康大不同：崔松講中醫治療高血壓
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：注意：本頻道文章版權歸上海教育電視臺，并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快
- [飲食] 中醫告訴你吃什么養腎
- 《黃帝內經·靈蘭秘典》說：“腎者作強之官，伎巧出焉。”腎作為人的先天之本，生命之根，它的作用如同掌管國運命脈的官員，決定著人的健康、長壽與年輕狀況。所謂腎有多好
- [中醫常識] 中醫養生 五臟之腎
- 《素問·脈要精微論》中提到：“腰者，腎之府”，腎位于腰部，被稱為先天之本、生命之根。腎通五行之水，通五色之黑，通五官之耳，通五味之咸，通四季之冬，與六腑膀胱互為
- [中醫常識] 中醫養生 五臟之心
- 《飲膳正要·序》中提到：“心為身之主宰，萬事之根本”，故心為君主而臟腑百骸皆聽命于心。《黃帝內經·靈蘭秘典論》里也說：“心者，君主之官也，神明出焉。主明則下安，
- [中醫常識] 中醫養生 六腑之胃
- 胃作為六腑之一，又稱為太倉、天倉、水谷之海，主機體之受納、通降，與五臟之脾互為表里，二者相互協作，同為后天之本，氣血生化之源，共同完成機體對水谷的消化、吸收和轉
- [養生常識] 中醫教你快速判斷氣血足不足
- 在中醫臨床中，氣血不足為常見癥，尤其是女性，氣血多不足。但因氣血不足為慢性癥狀，涵義又較寬泛，所以很多女性朋友并不以為意，對氣血不足的理解也一知半解。氣血不足會
- [北京衛視養生堂] 20150310養生堂官網：范濤講頸椎病的致病原因
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：很多人都有頸腰椎疼痛的癥狀，大家都對為什么會得頸椎病疑惑不解，下面我們一起來了解一下其中的緣由吧。頸椎病的致病原因是什么頸
- [中醫常識] 中醫養生 五臟之肺
- 《素問·靈蘭秘典論》中提到：“肺者，相傅之官，治節出焉”。所謂相傅，即為宰相；治節即為節制與調理。五臟之肺作為相傅之官，功能為協助君主，均衡天下，即肺協助心的工
- [養生常識] 掌握這些中醫小知識讓你遠離亞健康
- 中醫有云：天人相應、天人合一、法于陰陽、道法自熱，即人體的發展要順應自然的變化。但是，在現實生活中，“日出而作、日落而息”這幾千年來養成的人體活動規則早已被打破
- [中醫理論] 中醫養生 五臟之脾
- 《素問·靈蘭秘典論》提到：脾胃者，倉廩之官，五味出焉。所謂倉廩，唐王冰的注解是：“包容五谷，是謂倉廩之官”，這里便是指脾胃受納運化的功能。脾作為五臟之一，與六腑
- [中醫理論] 中醫養生 五臟之肝
- 《黃帝內經·素問》中提到：肝者，將軍之官，謀慮出焉。肝，如同將軍一樣的勇武，稱為將軍之官，謀略由此而出。肝作為五臟之一，主怒，對應五行中木，與四時之春想通，與六
- [中醫理論] 中醫養生 睡子午覺讓女性越來越漂亮
- 中醫古籍《黃帝內經》中曰："陽氣盡則臥，陰氣盡則寤"，其中臥為入睡，寤為睡醒的意思，即睡眠與醒寤是陰陽交替的結果，而陰陽交替之時是養生的關鍵
- [中醫理論] 中醫養生 六腑之膽
- 《黃帝內經》有云：氣以壯膽，邪不能侵。膽氣虛則怯，氣短，謀慮而不能決斷。其不僅說明膽氣與人的免疫力相關，還說明膽氣與人的氣魄、決斷密切聯系，即膽有多清，腦便有多
- [二十四節氣] 中醫話驚蟄養生
- 唐朝詩人韋應物在《觀田家》中吟道：一雷驚蟄始。驚蟄又稱啟蟄，位居二十四節氣第三，時間點在每年公歷的3月5日~6日。我們常說冬藏、春生、夏長、秋收，這便是養生的真
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