- [男性飲食] 健康飲食 讓男人變爺們的5種食物
- 男人的健康是每個家庭都非常關(guān)心的事情，尤其是妻子們是非常關(guān)注自己丈夫的身體健康!健康飲食和男性的身體健康有著密切的聯(lián)系哦，你們制動啊男性的冬季飲食應(yīng)該怎么搭配嗎
- [老年食養(yǎng)食療] 二、冠心病的飲食調(diào)養(yǎng)
- 冠心病是一種常見的心臟疾病，主要是由于供血不足而引起的心機性障礙。隨著人們生活條件的額改善，越來越多的人都比較重視養(yǎng)生，從而預(yù)防疾病的發(fā)生。冠心病患者在膳食中應(yīng)
- [老年食養(yǎng)食療] 一、高血壓病的飲食調(diào)養(yǎng)
- 高血壓病是以動脈血壓增高為主的臨床癥候群，是老年人常見疾病之一。結(jié)合中老年人的飲食結(jié)構(gòu)與高血壓發(fā)病原因，目前醫(yī)學(xué)上針對這種疾病已經(jīng)進(jìn)行了一定的研究，高血壓病疾病
- [其他] 冬季養(yǎng)生 4類食物具有不同養(yǎng)生功效
- 冬天是養(yǎng)生的最佳時機，這個時候人的體質(zhì)通常偏弱，食用一些補品能夠完全被身體吸收。不同的養(yǎng)生食物有不同的功效，那么你知道日常生活中我們經(jīng)常吃的食物有哪些功效嗎？今
- [男性飲食] 冬季飲食 男人強壯的4大飲食原則
- 現(xiàn)在健康是大多數(shù)人非常關(guān)心的事情，尤其是男士們，非常的注重保健!男人們承擔(dān)著社會和家庭的雙重壓力，需要補充很多的能量，那么你們知道男性飲食與健康有什么關(guān)系嗎?男
- [老年食養(yǎng)食療] 十七、怎樣食補有益
- 合理選用保健食品可以保證老年人身體健康，預(yù)防一些疾病的發(fā)生，對增強體質(zhì)，延年益壽都具有非常重要的作用，但如果飲食不當(dāng)也會對機體造成一定的影響。老年人怎樣食補才有
- [老年食養(yǎng)食療] 十五、不宜偏食植物油
- 不少老年人“望葷生畏”，不敢食葷。殊不知，長期偏食植物油，同樣可以引起血管障礙和心臟病，對健康長壽同樣不利。所以說老年人不宜偏食植物油。老年人應(yīng)該如何選擇健康的
- [老年食養(yǎng)食療] 十四、飲酒不宜過量
- “水可載舟亦可覆舟”。飲酒也一樣，適量飲酒對身體具有保健養(yǎng)生之效。如果飲酒過度，則會危害身體的健康。過度飲酒有哪些危害呢?老年朋友們應(yīng)該如何進(jìn)行健康的飲食呢?今
- [養(yǎng)生食譜] 冬季飲食 推薦8款蘑菇養(yǎng)生食譜
- 蘑菇是日常飲食中經(jīng)常食用的一種食物，味道非常鮮美，營養(yǎng)價值高，深受人們的喜愛。那么你知道蘑菇怎么做才好吃嗎?
- [老年食養(yǎng)食療] 十三、老年人與食物纖維
- 據(jù)流行病學(xué)資料表明，缺乏食物纖維的西方膳食是許多疾病，如結(jié)腸癌、高膽固醇血癥、缺血性心臟病、糖尿病以及便秘、痔瘡等的直接或間接病因之一。研究發(fā)現(xiàn)食物中具有很多纖
- [老年食養(yǎng)食療] 十二、吃素好處多
- 現(xiàn)在有人認(rèn)為，以素食為主，是人類長壽的秘訣之一隨著人們生活品質(zhì)的提高，素食也受到很多人的追捧，吃素究竟有哪些好處呢?老年人應(yīng)該怎樣合理飲食?老年人是不是只要吃素
- [飲食禁忌] 飲食誤區(qū) 10大損傷腎臟的不良習(xí)慣
- 腎臟是人體非常重要的器官，能夠為我們的身體排掉廢物。許多人也非常注重對于腎臟的保護(hù)，但是日常飲食中一些不良的習(xí)慣也會傷害腎臟的，那么你知道哪些不良習(xí)慣會影響腎臟
- [老年食養(yǎng)食療] 十、老年人宜食粥
- 人到老年，身體各器官功能逐漸減退，尤其是味覺、咀嚼、消化及吸收功能減退，加上易患各種慢性病，因此對飲食有特殊要求。專家們根據(jù)老年人的生理特點和心理特征，認(rèn)為老年
- [老年食養(yǎng)食療] 六、少鹽益壽
- 鹽在在我們的生活中是必不可少的，食鹽也是享受美味的基礎(chǔ)，目前營養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)鹽與人們的健康存在一定的聯(lián)系，很多人不由會問：老年人適宜多吃鹽嗎?怎樣才能保證老年人的飲
- [科學(xué)養(yǎng)生] 健康長壽秘訣 十六個飲食講究助你長壽
- 現(xiàn)在人們的生活好了，對身體的健康問題也是非常地注重，經(jīng)常會采取一些方法來進(jìn)行養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生是一件非常簡單的事情，只要我們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這已經(jīng)是成功地邁出
