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- 頸椎病是一種比較常見的骨科疾病，患有的人一般都是工作族們，一旦患有頸椎病我們的身體會有很多的表現(xiàn)癥狀，這個大家應(yīng)該要清除。患有頸椎病之后生活中有比較多的注意
- [運動好處] 跑步的好處 跑步可以預(yù)防這種疾病
- 跑步對我們的身體來說是非常好的一項運動，它能夠給我們帶來很多的好處，像是緩解各種職業(yè)病，還有幫助人們強健心臟。在跑步的時候其實有很多的注意事項，大家應(yīng)該要特
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- 午睡是多數(shù)中國人都有的一個習慣，不管是睡十分鐘還是一個小時，稍微瞇一會就感覺很愜意。但是午睡也有不少的講究，不能太隨意，如果犯了禁忌，就可能會引起一些問題。
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