- [疾病療養] 掉頭發的人要補充什么營養
- 缺乏鐵元素的患者肯定會出現頻繁掉頭發的情況，這些患者需要多吃含有鐵離子的食物，例如黑木耳、櫻桃和瘦肉等。
- [營養膳食] 櫻桃的營養價值有哪些
- 櫻桃的營養價值包括美容養顏、緩解肌肉酸痛、預防視力下降、預防貧血。
- [營養膳食] 櫻桃的營養價值與功效是什么
- 中醫上認為該食物屬性溫和，不會對身體造成負擔。經常食用可以營養血管，增加其彈性促進血液循環，有效治療高血壓以及高血脂等慢性疾病。
- [營養膳食] 如何燉烏雞湯好喝又營養
- 烏雞的營養價值非常高，其中的蛋白質和脂肪含量也都非常高，經常吃烏雞做的食物，能夠提高身體的免疫力和抵抗力，很多久病不愈的人，喝完烏雞湯以后，身體都能得到有效地好
- [營養膳食] 地瓜的營養功效與作用有哪些
- 在現代生活中，由于人們受到的生活以及工作壓力越來越大，經常沒有辦法好好的休息，就很容易使得眼睛處于疲勞的狀態，這種情況下，可以經常食用一些地瓜，能夠起著很好的保
- [中醫養生] 泥鰍的營養價值和功效有哪些
- 泥鰍的肉質是非常的鮮嫩的，它含有很多的蛋白質，還有礦物質
- [營養膳食] 南瓜的營養價值有哪些
- 在南瓜中還有一些特殊的物質，可以讓身體里面造血的速度加快，所以適當的多吃一點南瓜，大家的新陳代謝也會變快，還可以幫助身體降低血糖，對于糖尿病的患者來講，是很好的
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- 紅米的功效與作用及營養價值：
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- 小麥胚芽的營養價值及功效：1、降血脂。能阻礙腸道吸收膽固醇，并干擾膽汁所分泌的膽固醇，重吸收。幫助減少血液中壞膽固醇的含量以達到降血脂的目的。
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- 懷孕吃什么水果好?水果的種類非常多，但是孕婦的身體和常人是不一樣的，在懷孕的時候吃水果要懂得選擇。孕期需要補充什么營養?為了胎兒和自己的健康，適當的補充營養
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- 山藥是人們日常生活中比較常見的一種食材，得到了很多人的喜歡，但關于山藥的營養價值又知道多少呢?山藥的吃法較多，每種食物都會帶來不一樣的體驗，而它也是有一定的
