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[太極拳教程] 太極拳教程 太極拳與中醫(yī)的聯(lián)系
太極拳與中醫(yī)都是中國傳統(tǒng)文化的精髓,而且二者有著緊密的練習(xí),在很多思想理論上都有著驚人的相似,那么你知道太極拳與中醫(yī)有哪些相似的地方么?不清楚的話就趕緊來看看下
[太極拳教程] 太極拳教程 教你太極拳的“三不動”原則
太極拳練習(xí)有很多技巧和規(guī)則,按照前人總結(jié)的方法可以更加快速的練好太極拳,那么你知道太極拳的三不動原則么?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧!習(xí)練太極拳艱苦的,不
[太極拳教程] 太極拳教程 太極拳腿法要這樣練
太極拳雖然稱為拳,但是腿的作用在太極拳中也是很重要的,那么你知道太極拳有哪幾種常見的腿法么?在練習(xí)的過程中應(yīng)該注意哪些地方呢?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧
[太極拳教程] 太極拳教程 太極拳的養(yǎng)生作用有哪些
隨著太極拳強(qiáng)身健體的作用逐漸得到認(rèn)可,越來越多的人也開始練習(xí)太極拳,那么你知道太極拳有哪些養(yǎng)生作用么?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧!太極拳,是綜合了歷代各
[太極拳教程] 太極拳教程 練習(xí)站樁的好處有哪些
站樁的好處站樁,是各門派武術(shù)必需的功力訓(xùn)練,對于武功的進(jìn)展很有助益,練拳必須站樁。1、可快速形成武術(shù)所需要的身體結(jié)構(gòu)的訓(xùn)練手段之一。如三體式可以形成一個進(jìn)可快速
[太極拳視頻] 太極拳視頻 陳氏老架一路摟膝拗步教學(xué)
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[太極拳視頻] 太極拳視頻 陳氏老架一路斜行教學(xué)
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[太極拳視頻] 太極拳視頻 陳氏老架一路白鵝亮翅教學(xué)
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