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[太極拳教程] 32式太極拳教學視頻 太極拳內功與勁的重要性
 太極拳是一項比較復雜的傳統運動項目,融合了多種元素在里面的一種運動。我們學習太極拳不僅要學習它的招式動作,更要掌握太極拳的勁以及內功,學好這些才能更好的達到強
[太極拳教程] 太極拳 太極拳腰功練習
  如果剛開始學習太極的時候有老師教,那么老師應該會強調太極中的重心點就是腰部,以腰為軸,但是很多人練了很久的太極拳也沒有學到太極的這一點,那么到底腰和胯在太極
[太極拳教程] 太極拳教學視頻 何為太極的“快”
太極拳是結合了陰陽五行之學,傳統哲學,武術于一身的一項運動,具有極高的保健醫療價值,長期練習能夠強身健體,陶冶身心,還能防身。太極拳動作快慢相間,但是太極拳時常
[太極拳教程] 太極拳教程 太極拳勁法練習
王宗岳《太極拳論》提到“有著熟而漸悟懂勁,由懂勁而階級神明”以及“陰陽相濟方為懂勁,懂勁后越練越精,默識揣摩,漸至從心所欲”。說明在太極拳的練習過程中懂勁是很重
[太極拳教程] 陳式太極拳56式 練習太極拳的十個要點
 太極拳有很多的流派,人們可以根據自己的身體情況,年齡,性別來選擇適合自己的太極拳套路,今天在文章中給大家詳細的介紹了學習太極拳的十個要點,趕緊來看一下吧!
[太極拳教程] 28式楊式太極拳 練習太極拳的最佳時段
太極拳具有極高的保健功能,因此現在有很多人日常鍛煉身體都選擇太極拳這項運動,那么在什么時候練習太極拳最好呢?太極拳的腰腿基本功該如何練習呢?結合視頻一起來看下下
[太極拳教程] 太極拳教學視頻 太極的腰腿功練習
太極拳是很注重抻筋拔骨的一項運動,中國功夫有句話這樣說道:“內煉一口氣,外練筋骨皮?!蹦敲丛谔珮O拳中如何取更好的練習腰腿的功法呢?小編在下面的文章給大家總結了一
[太極拳教程] 陳式太極拳 長練太極拳能美容
太極拳有陳氏,楊氏,武式,吳式等幾大分類,今天給大家推薦的太極拳教學視頻是陳氏太極拳,陳氏太極拳是太極流派中比較大的一支流派,有很多的簡化版太極拳供人們日常鍛煉
[太極拳教程] 陳式太極拳新架二路 長練太極拳的好處
太極拳是我國人民的一種強身健體的運動形式,是中華民族寶貴的文化遺產。太極拳的動作柔和,人們可以根據自己的身體素質的不同來選擇適合自己的太極拳,因此太極拳是男女老
[太極拳教程] 四十二式太極拳 背向演練視頻
 很多在運動過后,比如跑步,爬山,跳舞,之后都會滿頭大汗并氣喘吁吁的,可是很多人發現在練習完太極拳之后并不會出現這樣的情況,這是什么原因呢?先來看看下面的文章。
[太極拳教程] 陳式太極拳老架一路 什么是自然呼吸
  太極拳是一項比較深奧的健身運動,也是一項需要長期研究,堅持學習才能得到其精髓的一項運動,在太極中呼吸是比較難學習,也是很難掌握的一項機能,因為太極拳運用的呼
[太極拳教程] 楊氏48式太極拳 太極拳運氣教學視頻
在太極拳中氣和意者兩個是最難掌握好的,本期給大家推薦的太極拳教學視頻是楊氏48式太極拳,視頻中教大家在練習太極拳時如何正確運氣,趕緊來學習一下吧!
[太極拳教程] 陳氏太極拳新架一路 練習太極的兩大好處
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[太極拳教程] 太極拳教學視頻 陳式太極拳38式
 陳氏太極拳38式也是一套簡化版的太極拳套路,這套太極拳動作招式簡單,但是又汲取傳統陳氏太極拳的精華,融合了新的招式在里面,讓這套太極拳被人們所接受并喜愛,那么
[太極拳教程] 陳思坦四十八式太極 背向演練視頻
 本期給廣大的太極拳愛好者帶來的太極拳教學視頻是48式太極拳背向演示視頻教學,這是一套簡化版的太極套路,老少皆宜。文章給大家總結了一些太極拳中意氣、放松身體、呼
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