- [上班族] 上班族養生 15種上班族養生之道
- 小康社會的發展,人們的生活環境越來越好,工作的環境也會隨之提高,高大的寫字樓里面白領們整天埋頭在工作中,喜歡靜而不好動,因此就比較容易與各種肥胖、心血管及骨質疏
- [上班族] 上班族最易養成的8種短命惡習
- 現在的社會已經不是只有兩類了,除了男人和女人,還有一類人被稱為上班族。那您知道上班族最易養成的8種短命惡習是哪些嗎?您知道上班族亞健康原因嗎?今天小編就為您介紹
- [養生常識] 上班族腸胃炎飲食原則 該注意些什么
- 現在社會不斷的進步,大家對事物的認知也有很大的提升,就如飲食在人們生活中的作用一樣。
- [上班族] OL喝七種茶防癌又潤肺
- 現在的上班族大多都有一個習慣,就是喜歡用保溫杯泡茶,而這種方式其實是不好的,不僅會影響健康,還有可能致使癌物質增多。那么,怎樣喝茶才健康呢?下面小編推薦一下,使
- [功效與作用] 天麻能治療上班族常健忘嗎 天麻可提氣益神
- 對于天麻大家有多少的了解呢,天麻是中藥有著提氣益神的作用,除了這個作用,天麻還有哪些功效與作用呢?天麻能治療上班族常健忘嗎?帶著這個問題和小編一起看本文吧!天麻
- [上班族] 上班族減肥 9招幫助上班族們減肥
- 上班族們都知道,長期沒得運動,肚子上很容易長贅肉,那么上班族們就沒辦法解決這些問題嗎,今天小編就來跟你一起學習,上班族怎么減肥?上班族怎么養生?上班族減肥你需要
- [其他] 電腦輻射 都市白領的抗輻射飲食寶典
- 平日里對電腦對久了,容易使皮膚黯黑,視力減退,女性甚至會內分泌失調。不要緊,你可以通過選擇不同的飲品來對抗輻射,養顏不易老。它們的制作方法是什么呢?1.綠茶原料
- [明星加油站] 20140122養生一點通:牛國衛講電腦族常見的疾病
- 隨著電腦的普及,越來越多的人成了職業病的受害者,電腦臉、鼠標手、鼠標肘等等名稱層出不窮,電腦給我們帶來很多不良影響,那么電腦族如何鍛煉自己呢?專家牛國衛說首先就
- [科學養生] 預防“節前綜合征” 別過早制假期娛樂項目
- 春節臨近,有些上班族已經開始迫不及待地為長假做準備,對待工作就有了松弛、倦怠、效率低下等表現。本市心理咨詢專家楊秀華提示,上班族應保持平和心態,避免出現節日未到
- [養生常識] 健康知識 讓上班族喪命的吃飯七宗罪
- 上班族每天都迫于上班的壓力,對于吃飯都是隨便應付的,等到了晚上回家的時候在大吃一頓來補上。其實這是不對的。
- [上班族] 白領心理健康 消除8種過度情緒
- 隨著社會的發展與飛速進步,上班族出現了各種問題,過勞死,在上班族當中已不再是新聞了。給每
- [上班族] 白領正確的坐姿 坐姿不對危害多
- 白領們在辦公室里的時間都比較長,所以坐姿對身體的影響就會比較大,不良的坐姿會降低新陳代謝的效率,導致體表脂肪堆積,引起肥胖。脊椎不僅支撐著上半身的重量,還是自律
- [上班族] 上班族心理疲勞 五妙招恢復精力
- 現代生活節奏的不斷加快,職場人士每天都要重復忙碌和單調的工作,再工作上難免會缺少新鮮感,因此不少職場人士都或多或少的有職場心理疲勞。那么如何才能快速恢復精力呢,
- [上班族] 上班族減肥 合理利用時間巧瘦身
- 上班族大部分時間都處于工作中,普遍缺乏運動,想抽時間塑造好的身型是比較困難的。但是也不是說沒有機會哦!在忙碌的期間,怎樣利用瑣碎的時間進行塑身減肥運動呢?下面小