- [中醫(yī)養(yǎng)生] 冬季慢阻肺病人要注意什么
- 慢阻肺病人在冬季首先要預(yù)防感冒;第二：適當(dāng)做室外活動(dòng)，增強(qiáng)抗寒能力;第三：避免霧霾天或特別寒冷的天氣出門。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 慢阻肺患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉需要注意什么
- 慢阻肺患者運(yùn)動(dòng)鍛煉要量力而行，不要做超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，建議做一些慢跑、家務(wù)活動(dòng)、散步等小負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)。
- [健身常識(shí)] 健身常見(jiàn)的誤區(qū) 這些常見(jiàn)誤區(qū)你中招了嗎
- 很多人都熱愛(ài)健身，健身不僅能鍛煉身體還能防止我們體重的一直增長(zhǎng)，但是健身有一些誤區(qū)可能我們并沒(méi)有關(guān)注，但其實(shí)是一直存在的。下面就跟小編一起來(lái)了解一下有哪些健
- [廣場(chǎng)舞歌曲] 姑娘追廣場(chǎng)舞動(dòng)作分解教學(xué)視頻
- 廣場(chǎng)舞給很多人的生活帶來(lái)了樂(lè)趣，讓他們可以有時(shí)間活動(dòng)自己的身體，可見(jiàn)廣場(chǎng)舞的好處還是很大的，當(dāng)然了，在跳廣場(chǎng)舞的時(shí)候，廣場(chǎng)舞注意事項(xiàng)也是要了解一下的，下面請(qǐng)
- [果類] 果皮發(fā)皺果肉有點(diǎn)軟的水果到底能不能吃
- 大多數(shù)人都會(huì)碰到一種情況，水果放的時(shí)間比較長(zhǎng)了，果皮都發(fā)皺了，聞一聞味道也沒(méi)有多大的變化，切開看看里面的果肉是有一點(diǎn)軟的，這種水果到底能不能吃呢?
- [飲食] 喝了這么多年的奶茶 原來(lái)都被騙了
- 寒冷的冬天，捧著一杯熱奶茶，飄著美味的香氣，輕輕抿上一口，瞬間暖到心窩;亦或者在某個(gè)灑滿陽(yáng)光的午后，讀一本愛(ài)看的書，品一杯愛(ài)喝的奶茶，十分的愜意小資。
- [飲食] 一碗燕麥5大功效 現(xiàn)在吃還不算晚
- 燕麥?zhǔn)且环N營(yíng)養(yǎng)全的雜糧食品之一，但是對(duì)于一些追求精細(xì)口感的人卻不了解燕麥的好處，所以選擇不吃，殊不知，常吃點(diǎn)燕麥能極好的呵護(hù)身心健康。下面就來(lái)和你淺談下燕麥的好
- [飲食] 吃這物很難生病 比吃藥效果還好
- 脆甜可口的柿子頗受很多人的青睞，柿子的果肉甘甜如飴，汁濃如蜜，此外所含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還很高，常吃點(diǎn)柿子既能滿足口感的享受，又能輕松收獲健康。那么，到底吃柿子能起到哪
- [瑜伽常識(shí)] 只有瑜伽人才懂的瑜伽連接 不知道太OUT了
- 對(duì)于很多瑜伽人來(lái)說(shuō)，一張瑜伽墊子便是自己最大的寄托，每天都和瑜伽墊子發(fā)生了各種不同的「故事」。在肌肉力量的收與放中獲得更加健美的身材、健康的身體，享受著精神層面
- [瑜伽常識(shí)] 想要瑜伽練得好 這些技巧不容忽視 收了
- 在生活中，瑜伽越來(lái)越受到人們的喜歡，特別是女性，會(huì)選擇跟著“名師”練習(xí)，通過(guò)做瑜伽動(dòng)作，確實(shí)能鍛煉身體，讓身體更加靈活方便，但是，其中的注意事項(xiàng)、小技巧其實(shí)還需
- [飲食] 常見(jiàn)的這道菜能保你整冬少生病
- 吃火鍋時(shí)一定少不了金針菇的「身影」，放進(jìn)美味的鍋底煮會(huì)吃相當(dāng)?shù)挠薪绖?，味道鮮美，同時(shí)家常菜中也是較為常見(jiàn)的，并且金針菇作為菌類食物，其中所含的營(yíng)養(yǎng)素也頗為豐盛。
- [飲食] 魚身上的這物能長(zhǎng)命百歲 可惜90%的人不知道
- 魚籽是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、味道鮮美的養(yǎng)生食物，從近些年產(chǎn)生的魚子醬開始，人們對(duì)魚籽的「態(tài)度」有所改觀。而現(xiàn)在人們食用魚籽并不是要追求時(shí)尚，更多的是拜倒在魚籽強(qiáng)大的「
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 慢阻肺病人注意事項(xiàng)
- 慢阻肺日常需注意以下幾點(diǎn)：1.保持家中空氣新鮮、流通;2.飲食上避免辛辣刺激的食物，多吃高蛋白、高維生素的食物;3. 盡量避免過(guò)敏源、刺激物的攝入;4.適
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 慢阻肺病人日常注意事項(xiàng)有哪些
- 慢阻肺日常需注意以下幾點(diǎn)：1.保持家中空氣新鮮、流通;2.飲食上避免辛辣刺激的食物，多吃高蛋白、高維生素的食物;3. 盡量避免過(guò)敏源、刺激物的攝入;4.適
- [美容護(hù)膚] 教你如何變成男人愛(ài) 女人恨的白雪公主
- 一白遮百丑，“白”是所有中國(guó)女人的畢生所求，即使是天生黑皮膚的人內(nèi)心深處也想擁有白皙透亮的皮膚。人的皮膚由基因決定，參考你的大腿內(nèi)側(cè)的膚色就能知道你窮極一生
