- [果類] 山楂的食用方法 山楂配一物養生功效翻倍
- 人們習慣單獨食用山楂是因為它具有開胃的作用，如果將它與一物搭配食用，則功效居多，以下就是山楂與某物搭配對人體的影響。想要以山楂養生的人群，不妨試一試以下的方法，
- [男性保健] 男人如何保養腎 補腎的妙招
- 腎是男人之本，只有腎好了身體才能好。那么，男人如何補腎呢，生活中有哪些壞習慣在傷害我們的腎臟。今天三九養生堂總結了補腎的方法，感興趣的朋友們可以一起來學習下哦。
- [美容護膚] 西瓜皮美容 超簡單的美容方法
- 西瓜皮美容我們很早就聽過了，但是西瓜皮美容真的有效嗎?西瓜皮含有豐富的維生素，而且它還能美容皮膚。在室外我們的皮膚容易被太陽曬傷，用西瓜皮來敷一下就可以緩解許多
- [中醫秘方] 中醫治療鼻炎 非常有效的偏方
- 鼻炎是一個很惱人的疾病，你在你心愛的女神面前不斷的擤鼻涕是不是一件很丟人的事呢。那么，中醫治療鼻炎有哪些偏方，治療鼻煙好辦法有哪些，今天我們就一起來學習一下吧。
- [疾病預防] 治療頭痛的最快方法 學會這些不受頭痛困擾
- 頭痛是我們日常生活中最常見的病痛之一，頭痛雖然不是什么大病，但是十分的惱人。那么，治療頭痛的最快方法是什么。今天三九養生堂為大家整理了治療頭疼的方法，一起來學習
- [健康塑身] 鍛煉身體 這樣鍛煉最有效
- 越來越多的人加入了養生的行列中，體育鍛煉已經成為了每個人日常生活的一部分。經常鍛煉的好處多多，但不科學的身體鍛煉不但降低了鍛煉效果，可能還會損害您們的健康。那么
- [頭痛] 偏頭痛食療方法 這些食物治頭痛神了
- 由于生活節奏的加快和工作壓力的不斷提升，偏頭痛這一病癥成為現代社會常見病和多發病。那么，偏頭痛食療方法有哪些呢，如何利用身邊的食材治療頭痛呢。今天我們就一起來學
- [美容護膚] 全身變白的方法 專家不外傳的秘方
- 很多女生都知道在秋冬季節進行美白護膚是非常有效果的，今天三九養生堂就跟大家分享輕松全身變白的方法，6六方法幫你全身變白簡單有效，讓你擺脫臉白身上黑的尷尬狀況了哦
- [科學養生] 腰間盤突出怎樣鍛煉 科學鍛煉最重要
- 腰椎間盤突出癥是骨科疾病中常見的一種，通常腰痛，腰腿痛，大概都是腰椎間盤突出癥惹的禍。那么要是不幸患上了腰椎間盤突出癥，應該怎么辦呢?下面將為大家介紹腰椎間盤突
- [養生常識] 泡腳的好處 經常溫水泡腳能防病延壽
- 老話常說：“經常泡腳，賽吃人參”，泡腳是一項簡單且好處極多的保健方法，且在腳部上隱藏了諸多重要的養生穴位和經絡，通過泡腳能予以良好的刺激，對于防病養生大有裨益。
- [美容護膚] 如何調理痘痘 臉部愛冒痘學好三招有效調理
- 對于每一個注重肌膚保養的人來說，最為厭恨的一定是臉上是不是冒起的幾顆痘痘了，不僅嚴重影響美觀，同時還是身體一些疾病的重要反饋。其中，不少人都會選擇涂抹祛痘膏或者
- [飲食] 腌菜的好處 腌菜竟有如此強大養生功效
- 酸爽美味的腌菜制品以其便攜和獨特的風味成為人們下飯的佐食，但是隨著人們對飲食健康的重視，腌菜背負著“致癌”“不衛生”等罪名。其實，對于腌菜大家有所誤解。那么腌菜
- [呼吸科] 如何治療咳嗽 超全的止咳絕招
- 咳嗽怎么辦?咳嗽是許多疾病的癥狀，比如感冒、肺炎、百日咳等都是出現咳嗽的病癥。咳嗽雖然不是什么大病，但咳嗽久了也是會咳出眼淚的，同時會造成好喉嚨的不舒服。那咳嗽
- [其他] 如何助眠 3種安神食物幫你遠離失眠
- 一個充足且優質的睡眠對于每一個人來講想必都十分重要，每天最幸福的事情便是能睡個飽覺，但是，由于一些不良的因素使然，很多人都會出現失眠、多夢等癥狀，成為危害人們身
- [身體] 如何治療腳氣 中醫教你防治腳氣偏方
- 患有腳氣該怎么辦呢?許多人都有腳氣的困擾，或腳趾間瘙癢不止，或干燥脫皮，或腳臭難聞。總之，患有腳氣是一件讓人難過的事。下面網羅了一些治療腳氣的小偏方，盼望對大家
