- [江蘇衛視萬家燈火] 萬家燈火：耳穴舒緩關節痛
- 關節是骨與骨相接之處。能伸屈旋轉活動的為活動關節，不能伸屈旋轉活動的為不動關節。而如今的上班族們每天缺少關節運動就會引發關節痛。那么，要如何緩解關節痛呢?治療關
- [江蘇衛視萬家燈火] 萬家燈火：束頭 叩腦去頭痛
- 頭痛是臨床上常見的癥狀之一，通常是指局限于頭顱上半部，包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線以上部位的疼痛。那么，生活中緩解頭疼的方法有哪些呢?如何預防頭痛呢?下面就
- [江蘇衛視萬家燈火] 萬家燈火：一招趕走亞健康
- 亞健康是一種臨界狀態，處于亞健康狀態的人，出現精神活力和適應能力的下降，長時間下去就會招來疾病隱患。那么，要如何調理亞健康呢?緩解亞健康的方法有哪些?下面就來嘗
- [心理減壓] 6個小妙招讓你收獲好心情
- 面對這些生活壓力、工作壓力、學習壓力時，我們應該如何做，才能緩解我們心情，讓我們開心一笑呢?
- [中醫養生] 中醫教你靜坐養生法緩解焦慮
- 越來越多的壓力導致很多人都出現焦慮狀況，那么日常養生有什么方法能緩解焦慮呢？靜坐的好處有什么？如何靜坐？
- [江蘇衛視萬家燈火] 萬家燈火：保健脊背滾背功
- 如今不管是上班族還是在家里面打麻將看電視，大多人們都處于坐著狀態，長時間取法運動、鍛煉身體就會出現毛病，腰酸背疼更是常有的事。那么，要如何緩解腰酸背疼呢?適合坐
- [健身] 愛上高爾夫 在天然氧吧里雕刻時光
- 高爾夫是一種非常好的健身運動。它是一種能夠讓人在大自然中得到最大放送的運動。尤其是上班比較累的人來說。它能夠非常有效的緩解壓力。
- [中老年] 人到中年 易受五大危機威脅
- 人到中年就會有一種茫然感，如遇什么變故，事業不順，會讓人產生挫敗感？當有這樣的感覺時，我們應該怎么辦呢？
- [云南衛視養生匯] 養生匯：你不知道的腰疼
- 腰疼是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之癥。腰疼的病因多為感受外邪、腎虛精虧、年老多病、閃挫跌撲、氣血淤滯所致。腰疼的表現為：寒濕型有腰部冷痛，酸脹重著，轉側
- [養生秘方] 五秘方趕走痛經 讓你每月做輕松女人
- 每當“大姨媽”來臨的時候，她總是會折磨你一番，讓你的腹疼痛起來，那種錐心刺骨的疼痛感讓人很難承受得了，難道就沒有辦法了嗎？其實不是的，下面小編推薦治療痛經秘方。
- [疾病預防] 男人防陽痿必知寶典 消除心理因素是關鍵
- 陽痿是男人最大的悲哀，更是使得男人們信心大減，有效預防陽痿就成為男人生活的首要任務。那么，到底要如何預防陽痿呢？預防陽痿吃什么好呢？
- [山東衛視養生] 養生：小孩為何夜啼郎
- 夜啼是嬰兒時期常見的一種睡眠障礙。不少孩子白天好好的，可是一到晚上就煩躁不安，哭鬧不止，人們習慣上將這些孩子稱為夜啼郎。那么，家長會認為孩子夜啼似的孩子休息不好
