- [中醫養生] 茯苓的功效與作用吃法有哪些
- 說到茯苓，有部分人可能會覺得比較陌生，茯苓看起來非常的普通，但是對身體卻有著很大的幫助。
- [營養膳食] 烏雞湯的功效與作用是什么
- 烏雞還有大量的維生素C物質，可以提高身體的免疫力，促進新陳代謝，可以將身體內的有害物質快速代謝出去，讓身體更加的健康。烏雞中含有胡蘿卜素，這種物質對眼睛非常好，
- [中醫養生] 五指毛桃根的功效與作用是什么
- 很大一部分人由于不良好的習慣以及不規范合理的飲食，很容易會使得自身的免疫功能減弱，這時候堅持食用五指毛桃根，能夠幫助身體吸收足量的營養物質，可以幫助免疫能力的提
- [中醫養生] 硫磺皂的作用與功效是什么
- 長期處于高溫環境中或者衛生習慣不好的人都可能出現皮膚瘙癢的情況，這是因為我們的汗液停留在皮膚表面，形成溫暖、潮濕的環境，提高了細菌和螨蟲的繁殖速度。我們可以用硫
- [營養膳食] 維生素B1的作用和功效有哪些
- 維生素B1是人體必需的營養元素之一，它可以促進神經發育和正常工作，維持內環境的平衡，參與激素調節。孕期的女性需要吃含有維生素B1的食物，例如玉米、蕎麥和豬心等，
- [營養膳食] 冬瓜荷葉茶的功效和作用是什么
- 冬瓜中的水分含量非常高，能緩解口干舌燥等癥狀，很多人吃完冬瓜后就經常排尿，這是因為它具有排水、利濕的作用，能將身體內多余的水分代謝出去，身體內濕氣比較大的人可以
- [中醫養生] 綠茶的功效與作用有哪些
- 大家對于綠茶都不陌生，超市中也會經?？匆娝纳碛?。因為口感比較清香細膩，廣受大家喜愛。知道有哪些功效和作用，掌握正確的飲用方法可以幫助我們身體更好吸收。
- [中醫養生] 升麻的功效與作用是什么
- 升麻的功效和作用有很多種，在生活中，升麻主要被用來緩解疼痛，可以幫助患者減輕疼痛癥狀，尤其是風熱性頭痛，治療效果顯著，有一定的降溫作用，包括牙齒疼痛、咽喉腫痛、
- [中醫養生] 貓爪草的功效與作用是什么
- 貓爪草中含有很多的營養成分，如果人們能夠堅持適量的的喝上一些貓爪草煎的水，可以吸收到充足的營養，并且在貓爪草內部還含有一種特殊的物質，在癌細胞的生長方面可以起著
- [中醫養生] 合歡皮的功效與作用有哪些
- 合歡皮在入藥被人們服用之后可以調節中樞神經，起到寧心安神的功效和作用，尤其是對于長期心神不寧、焦慮、煩躁的人群，可以起到很好的調節作用，還有一些失眠多夢、記憶力
- [中醫養生] 甘草的作用與功效是什么
- 在現代生活中很多人在飲食上都缺少了規范合理性，經常不能很好的吃飯，從而很容易會患有呼吸體統方面的疾病，起初只是輕微的咳嗽，會被很大一部分人忽視
- [中醫養生] 醋泡生姜的功效與作用是什么
- 健康的身體講究的是陰陽平衡、酸堿平衡，但是生活中因為種種因素影響，很多人都處于氣陰虛的狀態，常見的表現有腸胃不好、失眠、頭痛等等，這都是陽氣不足導致的。生姜屬于
- [中醫養生] 西紅花的副作用是什么
- 對于女性來說，服用西紅花可以美容養顏，剛生完孩子的產婦，服用西紅花對于身體是有一定的幫助的，有著補血的作用。雖然服用西紅花有很多的好處，但是也有一定的禁忌。如果
- [中醫養生] 穿心蓮的功效與作用是什么
- 穿心蓮有很多功效和作用，穿心蓮最明顯的功效，就可以起到去除熱氣的功能，在穿心蓮里面含有一定的穿心蓮內酯，可以延遲體溫上升的時間，如果患者感染了肺炎雙球菌或者溶血
- [中醫養生] 石斛的功效和作用是什么
- 很多人都有愛出汗等情況，有時天氣不熱也會大量出汗，這些人身體內的陰氣可能不足
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