- [養(yǎng)生食譜] 銀耳蓮子粥的做法 甘甜可口的銀耳蓮子粥
- 人們都知道銀耳是個(gè)很補(bǔ)人的食品，通常都會(huì)用銀耳來燒甜湯喝，銀耳的功效很好，對(duì)人有補(bǔ)腦提神、養(yǎng)氣和血的作用。
- [其他] 蓮子的功效 蓮子的作用及吃法
- 蓮子是很多人都很愛吃的一種食物，因?yàn)樯徸拥墓πв泻芏啵貏e是清熱降火的功效，那么，你知道蓮子的功效具體有哪些嗎?蓮子的作用你知道嗎?蓮子的吃法有哪些呢?下面，小
- [養(yǎng)生食譜] 湯的做法大全家常 天天做湯換花樣
- 秋天，天氣比較干燥，每天喝點(diǎn)湯及時(shí)補(bǔ)充水分及營養(yǎng)。然而天天喝味道相似的湯肯定會(huì)膩煩，多希望每天的湯都不一樣。其實(shí)很簡(jiǎn)單，想知道銀耳蓮子湯的做法以及煲湯食譜大全嗎
- [飲料] 蓮子心茶 蓮子心茶的做法和營養(yǎng)價(jià)值
- 蓮子心茶，顧名思義，就是用蓮子心泡的茶水，因?yàn)樯徸有挠悬c(diǎn)苦，所以茶水也微苦，那么蓮子心茶的做法是什么呢，蓮子心茶有哪些營養(yǎng)呢，對(duì)人的身體又有哪些好處呢，一起來看
- [養(yǎng)生食譜] 蓮子粥的做法 常吃它有哪些好處
- 蓮子粥是一道常見的漢族藥膳。制作原料包括粳米和蓮子，其食療功效為健脾補(bǔ)腎。適用于脾虛食少、便溏、乏力、腎虛、尿頻、遺精、心虛失眠、健忘、心悸等癥。可作為病后體弱
- [養(yǎng)生食譜] 蓮子心的功效與作用及禁忌 蓮子怎么吃
- 蓮子我們都比較熟悉，不僅可以藥用還可以食用。蓮子性寒、味苦、無毒，具有清心去熱、澀精、止血、止咳等功效。蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽，吃起來有苦苦的味道，但是卻
- [其他] 蓮子怎么去皮 小小蓮子功效大
- 蓮子的功效有很多，雖然有些人會(huì)覺得蓮子心味苦，但是蓮子心也是有很多功效的。它可以清熱瀉火，還有強(qiáng)心的作用，雖然可能會(huì)有人覺得去皮很麻煩，但是大家平時(shí)還是應(yīng)該多食
- [養(yǎng)生食譜] 蓮子粥的做法大全 病后體弱者之保健膳食
- 蓮子粥是一道常見的漢族藥膳。制作原料包括粳米和蓮子，其食療功效為健脾補(bǔ)腎。可作為病后體弱者之保健膳食。空腹服或當(dāng)飯均吃。蓮子的營養(yǎng)價(jià)值很高，那么蓮子怎么吃呢?下
- [其他] 蓮子的功效與作用及食用方法 清熱降火良品
- 蓮子的功效有很多，我們知道經(jīng)常吃是可以清熱降火的，蓮子心味苦，但是常食是對(duì)我們很有好處的。蓮子除了可以清熱降火還有很多其他的功效，且它的做法也有很多，下面就為大
- [養(yǎng)生食譜] 紅棗蓮子銀耳湯 甜美銀耳湯給您好心情
- 紅棗蓮子銀耳湯是一道我國的傳統(tǒng)藥膳，一般是以紅棗，蓮子以及銀耳作為主要原料自制而成，紅棗蓮子銀耳湯營養(yǎng)豐富，含有充足的淀粉，維生素，膳食纖維，氨基酸，以及多種礦
- [養(yǎng)生食譜] 紅豆沙的做法 在家做的美味紅豆沙
- 紅豆沙是很多人喜愛吃的美食，營養(yǎng)豐富多吃紅豆沙可以幫助人體消化，起到排毒的功效。紅豆沙的做法很多很多，不知道大家都了解多少。今天小編為大家介紹幾款紅豆沙的制做方
- [養(yǎng)生食譜] 冰糖銀耳蓮子羹 它是著名的漢族甜品小吃
- 冰糖銀耳蓮子羹是源自于老北京的著名的漢族甜品小吃，是清肺下火的補(bǔ)品。冰糖銀耳蓮子羹怎么做呢?冰糖銀耳蓮子羹的功效是什么呢?下面就讓小編帶著大家一起來看看它的相關(guān)
- [中藥本草] 蓮子心的副作用 教我們正確吃蓮子心
- 蓮子心是現(xiàn)在這時(shí)候大多數(shù)人能夠吃到的東西，我們可以好好看看它的一些功效與作用，這樣更方面我們的飲食了，我們可以使用蓮子心到我們的食療里去的，讓它的作用發(fā)揮起來。
- [養(yǎng)生食譜] 銀耳蓮子湯的做法 滋補(bǔ)佳品在家就能做
- 銀耳蓮子湯是高級(jí)滋補(bǔ)品。銀耳蓮子湯味道甘甜。營養(yǎng)豐富，長期食用銀耳蓮子湯可以提高免疫力，起到美容養(yǎng)顏的功效。那么你知道銀耳蓮子湯是怎么做出來的嗎?如果你想變的更
