- [心理減壓] 工作壓力大怎么辦 教你10招輕松緩解壓力
- 現(xiàn)在社會快節(jié)奏的生活，來自各方面的壓力參差不齊，許多工作的人都感覺到在職場上壓力越來越大，這種壓力需要得到一定的緩解，不然的話，不管是對自己，還是對公司都會受到
- [心理減壓] 工作壓力大怎么辦 十招幫你緩解壓力
- 隨著我們生活工作節(jié)奏的加快，隨之而來的生活壓力越來越大，抑郁癥已經(jīng)成為困擾很多白領的心理疾病，在這個優(yōu)勝劣汰的工作環(huán)境中，生活工作的競爭是少補了的，你不進步就有
- [心理減壓] 壓力大怎么辦 揭密“重壓”下的危險信號
- 我們都知道當我們?nèi)梭w長期處于壓力大的狀態(tài)下，會引起一些不適反應的發(fā)生。
- [健康塑身] 辦公室減肥小動作 工作中瘦身
- 辦公室呆久了，不但身體不舒服，而且會多好多贅肉，那怎樣在辦公室健康又瘦身呢?下面小編來和大家共同探討一下：1、辦公室瘦腿：久坐時該注意的二郎腿：大家長時間坐立的
- [心理減壓] 釋放壓力 12種方法讓你輕松釋壓
- 我們知道在這個競爭強大的社會，每個人或多或少都會有壓力，來自工作的、家庭的、學習的。為了讓大家在以后的生活中能夠輕松愉悅，在這里介紹三種簡單的減壓方法，希望可以
- [上班族] 上班族壓力大 五方法輕松解壓
- 如今，上班白領并非人們所想象的輕松自在，換之而來的是各種壓力與繁忙。上班白領們面對做不完的工作、加不完的班，會感覺到壓力越來越大。因此。學會如何減壓是一堂必修課
- [心理減壓] 釋放壓力的方法 九大妙招讓你重獲新生命
- 現(xiàn)在的人都在追求高質(zhì)量的生活，這也就意味著人們的生活必須要提高、加快，這也就容易造成壓力的堆積，無法得到釋放，會給健康帶來很大的傷害，我們要如何釋放自己的壓力呢
- [心理減壓] 如何減壓 教你九大調(diào)節(jié)法給心理換血排毒
- 現(xiàn)如今快節(jié)奏的生活方式給我們帶來了嚴重的身心健壓力，預防壓力的形成和減輕壓力的加重是我們大家都要掌握的方法，心理減壓都有哪些方法要注意的?工作減壓方法都有哪些?
- [上班族] 減壓的方法 上班族必知11妙招
- 現(xiàn)在白領的壓力越來越大了，你知道上班族該如何減壓嗎?上班族減壓的方法有哪些你漢子道嗎?今天小編
- [養(yǎng)生新知] 美國研究表示 坐在開放式辦公室易致病
- 現(xiàn)在許多公司都是采用大的開放式辦公室，在這種環(huán)境下辦公是非常影響員工的情緒的，這也導致員工很容易生病，也會影響到工作進度，最近美國一項研究稱開放式辦公環(huán)境工作效
- [遼寧電視臺健康一身輕] 健康一身輕視頻：李子勛講如何釋放你的壓力
- 現(xiàn)在快節(jié)奏的生活給我們帶來很多方面的壓力，情緒很不穩(wěn)定，生活中我們應怎樣緩解自身的壓力呢?工作中壓力大怎樣辦?敬請收看本期的健康一身輕聽李子勛老師講如何釋放你的
- [心理減壓] 7種方法 讓你減輕壓力遠離煩惱
- 壓力大怎么辦？這是每個人都想問問題，首先我們要先學會釋放壓力不要讓自己痛苦的生活著，要用樂觀的心態(tài)去面對任何的事情。
- [上班族] OL“壓力山”大 4方緩壓保安康
- 壓力派的白領們各種壓力大，工作壓力大，生活壓力大，壓力大怎么辦呢？當然是解壓！不然身體壓垮了可就真的“鴨梨山大”了！
- [心理減壓] 5個細節(jié) 輕松緩解工作壓力
- 近日，切糕事件鬧的沸沸揚揚，到底為何小小切糕竟然值16萬？新疆切糕到底能不能吃？對身體有哪些危害？下文告訴你，快去看看吧！
