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- [太極拳視頻] 24式太極拳視頻 練太極拳要分清雙腳的虛實
- 眾所周知，太極拳的特點是虛實轉換，想要練好太極拳，提高太極境界，首先雙腳要分清虛實，太極拳的好處能提高身體的穩定性，下面我們先學習一下24式太極拳視頻吧!練24
- [太極拳視頻] 太極拳視頻教程 太極氣功的保健功能
- 太極氣功一直是武術界討論的熱點話題，據科研證實，練太極氣功具有保健功能。太極拳的特點是柔和緩慢，男女老少皆適宜，冬季練太極氣功還能防寒。下面我們先學習一下太極拳
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述練太極拳放松和行氣的關系
- 太極拳是我國傳統武術的瑰寶，習武我們不得不談起太極內功，內功和氣有很大的關系。練太極拳的好處是增強體質，太極拳的特點是中正安舒，下面我們先跟著太極拳視頻學習一下
- [太極拳圖解] 太極拳圖解 24式簡化太極拳圖解第二段
- 24式簡化太極拳是現代人養生拳法，其章法簡單，易入門。練太極拳的好處是強身健體，常練太極拳能提高身體免疫力。
- [太極拳圖解] 太極拳圖解 太極沾衣十八跌圖解
- 太極拳是中國武術，也是最傳統的武術。練習太極拳的好處是強身健體，通過修煉太極拳能陶冶情操。太極拳的特點是柔和緩慢，在練習中體會太極拳的精神要領，下面一起學習一下
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述太極拳剛柔相濟的要義
- 太極拳的特點是剛柔相濟，可是如何才能做到剛柔相濟呢?小編今天帶您一同學習一下，練太極拳的好處是增強體質、延年益壽，下面我們先跟著太極拳視頻學習一下吧!太極拳剛柔
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 提高太極拳技擊的三大方法
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極拳的靈魂之技擊
- 太極拳的本質是武術，武術便有技擊的作用。技擊在太極拳實戰中發揮著巨大的作用，太極拳的特點是松柔，將技擊和松柔相結合是最完美的武術，下面我們先學習一下太極拳視頻吧
- [楊式太極拳] 楊式太極拳視頻 練楊式太極拳對軀干的要求
- 眾所周知，太極拳是一項全身運動，也是一項有氧運動，練太極拳的好處非常多，可以強身健體，也可延年益壽。太極拳的特點是連綿不斷，下面我們跟著楊式太極拳視頻學習一下。
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- 太極拳的特點是內勁的運用，特別是在太極推手中，對內勁的運用有一定的功法。太極拳的好處是強身健體，常練太極拳能延年益壽，下面我們先學習一下太極推手視頻。淺談太極拳
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- 學習太極拳要掌握一定的方式方法，在慢練中領會太極拳的精神要領。太極拳的特點有很多，每個門派都有各自的特點，練太極拳的好處是強身健體，下面我們先跟著太極拳視頻學習
