- [太極資料] 太極拳論 太極拳的10個常見誤解
- 太極拳是中華武術,太極拳的運動特點柔和緩慢、圓活輕靈,常練太極拳能強身健體,延年益壽。太極拳養生都是在正確練習的基礎上實現的,我們今天學習太極拳的10個常見誤解
- [太極拳教程] 太極經絡 命門在太極拳練習中的重要性
- 太極拳是中國傳統武術,習練太極拳的好處是強身健體、延年益壽,太極拳是現代人養生的首選運動。太極拳的特點柔和緩慢,沒有人群限制,下面隨著太極經絡,了解命門在太極拳
- [太極拳視頻] 太極拳視頻教程 習練太極拳需要悟什么
- 太極拳是門博大精深的學問,修煉太極拳貴在領悟,那么習練太極拳需要悟什么呢?這是我們今天要學習的主題。太極拳的特點柔和緩慢、圓活輕靈,掌握太極拳的注意事項,可減少
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳的“合”與“轉”
- 陳式太極拳是太極拳的起源,也是當代人健身的主要拳術。我們今天學習陳式太極拳的“合”與“轉”,太極拳的特點是纏絲勁的運用,掌握太極拳的拳理拳法,有助于太極拳的學習
- [吳式太極拳] 吳式太極拳48式 習吳式太極拳松的三個階段
- 吳式太極拳是太極拳流派之一,太極拳的特點是松,我們今天學習吳式太極拳48式松的三個階段,常練太極拳能緩解精神壓力,調節生活節奏。下面隨著吳式太極拳48式練習一下
- [太極拳視頻] 太極拳教學視頻 太極拳的外形與內在矛盾
- 太極拳是一項整體運動,我們今天要解決太極拳的外形與內在矛盾。太極拳的本質是武術,是傳統武術中的內家拳,練習太極拳要做內外雙修,太極拳的特點剛柔相濟,下面隨著太極
- [太極拳視頻] 太極拳實戰視頻 體悟太極拳的“力道”
- 很多太極拳門外漢都會說,練習太極拳不需要用力,不用力的太極拳還是武術嗎?不用力練習太極拳就失去了太極拳的本質意義,太極拳的特點是剛柔相濟,我們今天隨著太極拳實戰
- [太極拳教程] 太極拳教學 練習太極拳重在提高質量
- 太極拳的本質是武術,練習太極拳重在提高質量。太極拳的特點圓活輕靈、柔和緩慢,沒有人群限制,太極拳可用作防身和健身。在太極拳實戰中,要學會融會貫通。下面隨著太極拳
- [網球常識] 網球運動的特點 你真的了解網球運動嗎
- 網球運動有著悠久的歷史,從發展以來,就一直受到人們的喜愛,很多人都會打網球,因為網球運動的特點使其發展成為一項現代老少威宜的大眾體育項。下面就為大家介紹網球運動
- [太極拳教程] 如何練習太極胯 太極拳的落胯合胯
- 談起太極拳,我們不得不說太極拳的胯。我們今天談談太極拳的落胯合胯,胯在太極拳中起著重要作用。太極拳的特點是松,松是在太極拳落胯合胯的基礎上實現的,掌握太極拳的注
- [網球常識] 網球雙打 雙打運動有三種基本陣型
- 對于大多數人來說,網球雙打是比較陌生的,因為,在生活中我們很少看到有人雙打,但是在一些網球比賽中,這是非常常見的。想要在網球雙打中取得勝利,就要掌握網球雙打陣型
- [太極拳教程] 太極拳的好處 太極拳外修身法內修心性
- 太極拳是中國獨有的武術,屬于傳統武術中的內家拳,習練太極拳要做到外修身法內修心性,這樣才能達到太極拳養生目的。太極拳的特點柔和緩慢,沒有人群限制,下面隨著太極拳
- [紫砂泥料] 紫砂知識 紫砂泥料中老泥與新泥的區別
- 紫砂壺是人們十分喜歡的茶道用具,喜歡紫砂壺的朋友應該知道紫砂壺的原料是紫砂泥,那么大家對于相關的紫砂知識了解多少呢?大家知道紫砂泥料中老泥與新泥的區別是什么嗎?
- [太極拳音樂] 24式太極拳音樂 古箏彈奏太極音樂云之南
- 太極拳是中華武術,也是門博大精深的學問,修煉太極拳的好處是強身健體,延年益壽,太極拳體現了人與自然的哲學觀,太極拳的特點柔和緩慢、圓活輕靈,沒有人群限制,下面隨
- [太極拳視頻] 太極拳教程視頻 太極拳幫你實現長壽不老夢
- 眾所周知,太極拳養生能預防疾病,但是太極拳能延緩衰老您知道嗎?太極拳幫你實現長壽不老夢,太極拳的特點柔和緩慢,男女老少練習太極拳都能各取所需,下面隨著太極拳教程