- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極開合的區(qū)分和含義
- 與其他武術(shù)一樣，太極拳也需重視開合的練習(xí)，只有這樣才能使太極拳的練習(xí)更加完整。今天小編就以陳式太極拳的開合來為大家講解一下，希望大家能通過以下的講解能對大家陳式
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極拳致學(xué)的十個要素
- 練習(xí)太極拳，不僅需要努力，而且還得掌握相關(guān)要領(lǐng)及方法，知道重點及方法，就可以在學(xué)習(xí)上少走彎路。今天小編就根據(jù)自身的經(jīng)驗來和大家分享我總結(jié)出來的太極拳學(xué)習(xí)的幾個要
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 淺談陳式太極拳的內(nèi)在表現(xiàn)
- 之前，我們有講了陳式太極拳對于意念和肢體的要求，下面小編就陳式太極拳的內(nèi)在動作表現(xiàn)來和大家講一講，通過下面介紹，會使大家對陳式太極拳的理解更為深刻，也更能體會到
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳對于肢體的要求
- 陳式太極拳練習(xí)需講究招式的準(zhǔn)確性，這就要求我們熟悉太極拳的招式，同時對我們自己的身體也有一定的要求。今天小編就為大家講講太極拳對我們的身體具體有哪些要求，通過介
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳意念的三個要素
- 練習(xí)太極拳，講究用意不用力，那么我們?nèi)绾巫龅健坝靡狻蹦?今天我們就以陳式太極拳為例，講一講陳式太極拳對“意念”的要求。希望聽完講解之后，能對練習(xí)陳式太極拳的廣大
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練太極拳為何可以延年益壽
- 都說太極拳是一門可以延年益壽的養(yǎng)生氣功，但為何會具有此功效，此說法是否具有科學(xué)依據(jù)，今天小編就為大家簡單介紹一下太極拳對人體的功能所在，希望大家能夠了解之后能夠
- [陳式太極拳] 陳氏太極拳 談陳式太極拳老架一路發(fā)勁
- 發(fā)勁是太極拳練習(xí)中的一種意會的技巧，比較難以琢磨，今天小編就以陳式太極拳的“老架一路”為例，談一談這一招的發(fā)勁技巧，希望通過以下講解，能使大家對陳式太極拳動作的
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳該如何化除疆勁
- 陳式太極拳，是太極拳當(dāng)中較為普遍適用的一種，所以現(xiàn)在被越來越多的人所喜愛，學(xué)習(xí)的人也非常多，但是大部分人練習(xí)時都感覺自己的動作很僵硬，該發(fā)力時動作發(fā)不出勁，而且
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極拳練習(xí)時如何放松
- 練習(xí)太極拳身心要注意“放松”，這是大家都知道的。但是，在實際練習(xí)中，如何才能做到真正的放松，并不是所有人都會的，今天小編就簡單講講如何在太極拳中練習(xí)中真正的做到
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 簡述陳式太極拳十三樁特點
- 十三樁是陳式太極拳里面的重要部分，掌握它對于提升功力和身法都有著巨大的作用，此外，也可以增強體質(zhì)。今天小編就和大家來介紹一下這陳式太極拳的“十三樁”，希望大家能
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 百會懸對練習(xí)太極拳的作用
- 太極拳之所以被稱為養(yǎng)生氣功，其一部分原因就是因為它和我們?nèi)梭w的多處穴位存在密切關(guān)系，相互影響，相互制約，很好的把握這些關(guān)系有利于我們進(jìn)一步學(xué)習(xí)太極拳。今天小編就
- [楊式太極拳] 楊式太極拳 楊式太極拳步法的三大特點
- 太極拳步法千變?nèi)f化，但是萬變不離其中，只需要掌握其中的規(guī)律及特點就有利于我們?nèi)ジ玫恼莆铡，F(xiàn)在我就以楊式太極拳步法為例，為大家講講它的特點有哪些，希望能夠?qū)Υ蠹?/DD>
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極拳所包含的有和無
- 眾所周知，太極拳當(dāng)中包含了無窮的哲學(xué)思想，練習(xí)太極拳，對于我們來說也是一種慢慢的學(xué)習(xí)哲學(xué)的過程，今天小編就以“有”和“無”來描述太極拳當(dāng)中所蘊含的哲理，希望能讓
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練習(xí)太極拳時如何能做到養(yǎng)
- 練習(xí)太極拳，雖然需要堅持不懈的努力，但是，也需要注重身體的保養(yǎng)，需知練習(xí)太極拳講究修身養(yǎng)性，而不是讓我們動不動就搞得傷筋斷骨。今天，小編就來和大家講講我們在練習(xí)
- [和式太極拳] 和式太極拳 中正在和式太極拳中的含義
- 練習(xí)太極拳，是一門博大精深的武學(xué)，當(dāng)中既包含了哲學(xué)，也包含了物理學(xué)說等。其中的奧秘妙不可言。今天，我就為大家講一講和式太極拳當(dāng)中的“中正”及其在太極拳當(dāng)中的應(yīng)用
