- [身體] 大豆異黃酮是啥 適量補充竟對身體有這4個好處
- 大豆及豆制品是非常健康的一種營養物質，適量食用大豆及豆制品對健康有一定好處，有些人喜歡吃大豆及豆制品主要是因為其中含有一定量的大豆異黃酮，那么什么是大豆異黃
- [養生常識] 大便粘在馬桶上 除了飲食還有可能是這個因素造成的
- 我們每天都需要攝入一定量的食物給身體補充營養，這些食物在消化系統的作用下，將其中的營養物質分解出來提供給身體，將廢棄物質排出體外，也就是糞便。有的人排便后粘
- [果類] 奇形怪狀的草莓是打了激素嗎 春季建議多吃這4種水果
- 我們平時在購買水果時，經常發現有些水果長得奇形怪狀的，有的人就擔心這樣的水果是打了激素的，食用之后會影響身體的健康，比較常見的就是草莓，那么個頭大、長得畸形
- [身體] 出汗就是燃燒脂肪嗎 大量出汗后建議補充這3種物質
- 運動對健康的好處非常多，不少人非常享受運動后出很多汗的感覺，認為體內的廢棄物質都被排出來了，還有的人認為出汗越多就燃燒了越多的脂肪，那么出汗就是燃燒脂肪嗎?
- [養生常識] 大蒜熗鍋會致癌嗎 這3個常見做飯習慣才是不正確的
- 不少人在做飯時喜歡用大蒜熗鍋，將大蒜中的香味熗出來能讓菜的口感更好，但是有人卻說大蒜熗鍋可能會致癌，這讓很多人感覺到害怕，那么大蒜熗鍋真的會致癌嗎?有些不正
- [身體] 胃會變大或者縮小嗎 食欲異常旺盛和5個因素關系密切
- 很多人有這樣的經歷，如果有一段時間進食量比較大，那么飯量也會明顯增大。如果有一段時間刻意少吃一些，飯量也會減少，有些人就覺得我們的胃是可以變大或者變小的，那
- [中醫理論] 黃芪會傷腎嗎 真正傷腎的是這6個習慣
- 黃芪是我們常見的一種中藥材，適量服用有助于補氣血，但是有人說因為經常喝黃芪水導致了腎衰竭，因此有人就認為黃芪是一味傷腎的中藥材，那么黃芪真的傷腎嗎?腎臟的健
- [養生常識] 感冒后大量喝水好嗎 喝水的4個誤區多數人第一個就中招了
- 很多人都聽說過感冒要多喝水，加快身體的新陳代謝，讓體內的病毒快速排出體外，這樣感冒就好得快了，但是事實真的是這樣嗎?其實有關喝水我們的很多認知都是錯誤的，那
- [養生常識] 通過大量減少主食攝入量來減肥嗎 這個誤區很多人都中招了
- 不少人都知道主食為我們的身體提供碳水化合物，碳水化合物會轉變成為能量維持身體的正常運行，有些想要減肥的人群就會減少主食的攝入量來減輕體重，短時間內體重確實會
- [身體] 腿粗可能是件好事 那么腿越粗越好嗎
- 天氣越來越暖和了，不少愛美的女性朋友穿上了漂亮的小裙子，將漂亮的腿露出來。但是有些女生的上半身并不胖甚至很瘦，可是腿就是粗粗的，看起來就太好看，因此不少這樣
- [身體] 大便前硬后軟咋回事 多和這5個因素有關系
- 我們每天都要吃很多食物來給身體補充能量，這些食物中的營養物質被消化吸收之后，產生的廢棄物質就會通過糞便排出體外，健康的糞便通常是黃色、有型、柔軟的，但是有些
- [疾病預防] 吃大蒜能消滅幽門螺桿菌嗎 有這3個癥狀警惕幽門螺桿菌來襲
- 幽門螺桿菌大家都有一定的了解，這是胃部一種較為頑固的細菌，具有一定的傳染性，感染了幽門螺桿菌之后可能會增加胃潰瘍、胃癌的發病幾率，因此不少人都比較恐懼。有人
- [心理減壓] 哭有助于排毒嗎 眼睛哭腫了教你4招快速緩解
- 當我們情緒低落感覺到非常抑郁時，有些人會通過運動來緩解，有些人會通過和朋友傾訴來緩解，還有的人會通過哭來緩解，其實偶爾哭一次對健康是有一定好處的，但是有的人
- [疾病預防] 吃大蒜能預防癌癥嗎 正確預防癌癥要注意這5個要點
- 很多人談到癌癥就是露出驚恐的表情，癌癥確實對我們的健康威脅非常大，因此很多人會想辦法來預防癌癥。有些人說吃大蒜能預防癌癥，這種說法正確嗎?誘發癌癥的因素有很
- [疾病預防] 糖尿病的兩大誘因竟是它們 相關人員要注意了
- 糖尿病患者需要控制糖分的攝入來控制血糖，因此有些人就將糖尿病的誘因怪罪在糖身上，認為是食用過多糖才導致了糖尿病，其實糖尿病的出現和糖的關系并不明顯，和這兩個
