- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)小常識(shí) 經(jīng)絡(luò)按摩趕走感冒
- 立冬已經(jīng)過去幾天了,冬天已經(jīng)正式來臨,很多人在季節(jié)轉(zhuǎn)換的時(shí)候容易患上感冒。感冒的時(shí)候特別難受,尤其是冬季,更是很難好透。那么,中醫(yī)養(yǎng)生中有沒有什么辦法來讓我們遠(yuǎn)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生小常識(shí) 4個(gè)時(shí)間做4件事最好
- 現(xiàn)在很多人都很關(guān)注養(yǎng)生這方面的知識(shí),人們的生活條件提高了,更多的人想要在平時(shí)的生活中能夠做好養(yǎng)生這方面,那么在我們的生活中關(guān)于養(yǎng)生保健這方面的知識(shí)我們應(yīng)該怎樣去
- [健身常識(shí)] 健身運(yùn)動(dòng) 健身房減肥的常見錯(cuò)誤
- 健身房是揮灑汗水的地方,很多人都愛去健身房減肥,但你知道去健身房減肥有哪些錯(cuò)誤的方法么?你有專業(yè)的指導(dǎo)人員么?別在有好心情的時(shí)候,卻做錯(cuò)了事情,下面就帶大家一起
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)小常識(shí) 冬季養(yǎng)生男女有別
- 養(yǎng)生是一件需要長期堅(jiān)持的事情,因此,不管是嚴(yán)寒還是酷暑,都需要將養(yǎng)生進(jìn)行到底。現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入了冬天。那么,在中醫(yī)養(yǎng)生中,冬天時(shí)要怎么進(jìn)行養(yǎng)生事宜呢?冬季養(yǎng)生男女一
- [瑜伽視頻] 瑜伽視頻 幫白領(lǐng)解決全身酸痛的問題
- 對(duì)于很多在辦公室里遇到的白領(lǐng)一族來說,經(jīng)常會(huì)遇到腰酸背痛等情況,這些都是讓人非常苦惱的,那么我們該如何來解決這些問題呢,畢竟經(jīng)常坐著工作,不運(yùn)動(dòng),這些情況還會(huì)越
- [體檢常識(shí)] 體檢常識(shí) 預(yù)防前列腺癌應(yīng)定期體檢
- 前列腺是男性特有的器官,由于現(xiàn)在男性工作壓力大,很多男性在體檢時(shí)都會(huì)檢查前列腺,因?yàn)檫@樣可以有效的防止男性得前列腺癌。那么,前列腺檢查都有哪些項(xiàng)目呢?對(duì)于前列腺
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)小常識(shí) 看老中醫(yī)如何調(diào)理脾胃
- 隨著人們生活水平的日益提高,人們越來越注重身體健康,于是很多人都熱衷養(yǎng)生,其中中醫(yī)養(yǎng)生就是人們最為青睞的一種養(yǎng)生方式。現(xiàn)代人生活方式不科學(xué),對(duì)脾胃造成了很大的傷
- [養(yǎng)生常識(shí)] 健康小常識(shí) 身體24小時(shí)的工作時(shí)間表
- 如今重視養(yǎng)生的人是越來越多了,但是我們只要正確的養(yǎng)生,才能夠起到延年益壽的作用。比如,想要有個(gè)健康的身體,你就得知道,身體每個(gè)時(shí)間段需要什么?什么時(shí)間休息做好,
- [瑜伽常識(shí)] 瑜伽常識(shí) 練習(xí)瑜伽的最佳時(shí)間及誤區(qū)
- 親們,你們知道嗎?上面時(shí)候練習(xí)瑜伽的效果最好?什么時(shí)候練習(xí)瑜伽最減肥?練習(xí)瑜伽有什么主意事項(xiàng)?這些問題對(duì)于愛好瑜伽的朋友都應(yīng)該知道,下面就為大家介紹,練瑜伽減肥
- [美容常識(shí)] 女性美容 注意18個(gè)美容錯(cuò)誤做法
- 很多時(shí)候,女性在穿衣、化妝、美容上花費(fèi)了大量的時(shí)間,希望讓自己變得更加的年輕漂亮。但是我們要知道的一個(gè)美容常識(shí)就是,如果采取的是錯(cuò)誤的做法,那就會(huì)讓你顯得老了幾
- [瑜伽常識(shí)] 瑜伽常識(shí) 3種瑜伽動(dòng)作治療疾病
- 瑜伽的冥想,能讓人心情寧靜,排除心里的一些雜念,讓一些令人心煩的因素消失,有很好的心理治療作用。那瑜伽還有哪些作用呢?下面帶大家看看瑜伽治療腰間盤突出和改善臀部
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)小常識(shí) 冬季養(yǎng)生重在“藏”
- 立冬已經(jīng)過去了,那也就意味著冬季已經(jīng)正式開始了。冬季是個(gè)養(yǎng)生的好季節(jié),所以大家一定要抓緊時(shí)機(jī)將養(yǎng)生進(jìn)行到底。那么,冬季養(yǎng)生要怎么進(jìn)行呢?冬季養(yǎng)生的重點(diǎn)是什么?都
- [瑜伽常識(shí)] 瑜伽常識(shí) 瑜伽的主要流派與七種體式
- 瑜伽的流派和練習(xí)體式有很多種類,而每個(gè)流派和體式給身體帶來的作用也是不同的。你想知道瑜伽的體式有哪些嗎?你想知道瑜伽的流派分類么?下面就帶大家了解一下瑜伽的主要
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)小常識(shí) 素食者冬季養(yǎng)生如何解決氣虛體寒
- 現(xiàn)在人們在飲食方面不再追求大魚大肉了,相反的,很多人為了養(yǎng)生,開始進(jìn)行素食,素食其實(shí)也是一種養(yǎng)生方式。但是素食者如果是長期素食的話,可能會(huì)出氣虛和體寒的情況。那
- [養(yǎng)生常識(shí)] 解惑9個(gè)生活傳言
- 我們經(jīng)常會(huì)聽到生活中很多有關(guān)健康的小傳言,例如鐵鍋炒菜真的會(huì)對(duì)健康有益。你對(duì)這些傳言真的了解嗎?它們是否真的就是正確的呢?下面小編來為大家一一解答這些疑惑吧,一