- [中醫(yī)理論] 一到半夜就醒或是肝血不足 如何做到肝腎同補(bǔ)
- 在現(xiàn)代生活中，許多人都有過(guò)半夜醒來(lái)的經(jīng)歷。有時(shí)候是自然覺(jué)醒，有時(shí)候是因尿急或者其他原因被迫醒來(lái)。如果經(jīng)常在半夜醒來(lái)，中醫(yī)理論認(rèn)為，可能與肝血不足有關(guān)。那么，
- [女性保健] 女性宮寒身體6個(gè)表現(xiàn)相對(duì)明顯 教你最快的調(diào)理方法
- 在中醫(yī)理論中，“宮寒”是指女性子宮及其周圍環(huán)境處于寒冷狀態(tài)，從而引發(fā)一系列健康問(wèn)題。若長(zhǎng)期忽視宮寒問(wèn)題，可能對(duì)生育能力、月經(jīng)周期以及整體健康狀況產(chǎn)生負(fù)面影響
- [身體] 卡痰咳不出來(lái)怎么辦 呼吸科醫(yī)生教你一套“3步排痰動(dòng)作”
- 咳嗽帶痰是常見(jiàn)的呼吸道癥狀，可能是由于感冒、過(guò)敏、支氣管炎等原因引起的。有時(shí)候，我們可能會(huì)遇到痰液粘稠，難以咳出的情況，這時(shí)候就需要一些特殊的技巧來(lái)幫助排痰
- [中醫(yī)理論] 1-3點(diǎn)早醒和3-5點(diǎn)早醒原因并不同 中醫(yī)對(duì)癥調(diào)理有妙招
- 在健康睡眠的領(lǐng)域中，不同的早醒時(shí)間可能預(yù)示著身體內(nèi)存在不同類型的健康問(wèn)題。尤其是1-3點(diǎn)和3-5點(diǎn)這兩個(gè)時(shí)間段的早醒現(xiàn)象，中醫(yī)理論認(rèn)為它們分別與人體臟腑功能
- [身體] 這個(gè)歲數(shù)開(kāi)始出現(xiàn)白發(fā) 可能是遺傳性白發(fā)
- 隨著年齡的增長(zhǎng)，我們總會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的某個(gè)階段，頭發(fā)中開(kāi)始夾雜著絲絲銀白。然而，當(dāng)這種現(xiàn)象提前出現(xiàn)在相對(duì)年輕的歲月時(shí)，不得不關(guān)注一個(gè)可能的原因——遺傳性白發(fā)。
- [中醫(yī)理論] 這種舌苔注意了 可能是脾陽(yáng)腎陽(yáng)虧 既要健脾也要補(bǔ)腎
- 在中醫(yī)理論中，舌頭是人體內(nèi)臟功能狀況的重要外在反映窗口，其中舌苔的變化尤為關(guān)鍵。脾腎陽(yáng)虛舌苔的癥狀是什么？有一種特殊的舌苔表現(xiàn)——厚膩或者黃白相間、濕潤(rùn)黏膩
- [中醫(yī)理論] 氣虛體質(zhì)和痰濕體質(zhì)別混淆 如何區(qū)分和調(diào)理
- 在中醫(yī)理論中，體質(zhì)是指一個(gè)人在生理、病理等方面所表現(xiàn)出的相對(duì)穩(wěn)定的個(gè)體特征。其中，氣虛體質(zhì)和痰濕體質(zhì)是兩種常見(jiàn)的體質(zhì)類型。雖然在某些癥狀上可能相似，但它們的
- [身體] 是痔瘡還是腸癌怎么分清 5類人反復(fù)便血要特別注意
- 便血是生活中常見(jiàn)的癥狀，其可能的原因多種多樣，包括痔瘡和腸癌等。然而，由于痔瘡和腸癌在早期癥狀上有所相似，很多人可能會(huì)混淆兩者，導(dǎo)致延誤治療。因此，正確區(qū)分
- [身體] 感染艾滋后會(huì)經(jīng)歷哪些階段 不同階段又該如何應(yīng)對(duì)
- 艾滋病是一種嚴(yán)重的傳染病，由人類免疫缺陷病毒(HIV)引起。如果感染了HIV，會(huì)經(jīng)歷多個(gè)階段，給患者的身體和心理健康都帶來(lái)影響。在面對(duì)艾滋病時(shí)，了解不同階段
- [飲食] 春節(jié)如何防胖 這5個(gè)春節(jié)防胖秘籍請(qǐng)收好
- 春節(jié)是我國(guó)最重要的傳統(tǒng)節(jié)日，家家戶戶都會(huì)準(zhǔn)備非常豐盛的佳肴，一家人會(huì)聚在一起享受美食。然而，如何在享受美食的同時(shí)，避免體重增加，成為了許多人關(guān)注的焦點(diǎn)。下面
- [心理減壓] 看起來(lái)很樂(lè)觀的人 為什么也容易有抑郁癥
- 近年來(lái)，抑郁癥成了頻繁登上熱搜的話題，各行各業(yè)人群都會(huì)因?yàn)樵摬《陡姓勰?。人們常常覺(jué)得娛樂(lè)圈光鮮亮麗，但事實(shí)上，即使受到千萬(wàn)人追捧，閃閃發(fā)光的明星們也不能逃
- [男性飲食] 如何養(yǎng)腎 男性喝水時(shí)加上它有助于養(yǎng)腎
- 在現(xiàn)代社會(huì)，由于受到生活節(jié)奏變快、工作壓力加大和環(huán)境污染等因素的影響，許多男性朋友在40歲以后開(kāi)始出現(xiàn)身體機(jī)能逐漸下降的現(xiàn)象。其中，腎功能的衰退尤為明顯，不
- [女性飲食] 如何去濕氣 女性堅(jiān)持吃這一物有助于去濕氣
- 紅豆，自古以來(lái)就是我國(guó)民間傳統(tǒng)的保健食品，被譽(yù)為“補(bǔ)血圣品”。中醫(yī)認(rèn)為，紅豆具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、利水消腫的功效，對(duì)于女性來(lái)講，更是具有獨(dú)特的保健作用。而
- [身體] 晨起后手指酸痛麻木 握不緊且晨僵 警惕3種疾病
- 早晨醒來(lái)，本應(yīng)是一天中最清爽的時(shí)刻，但有些人卻會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的手指酸痛、麻木，甚至握不緊，伴隨著晨僵的現(xiàn)象。這種不適可能預(yù)示著身體患有以下3種疾病。
- [疾病預(yù)防] 一餓就手抖心發(fā)慌 注意6種病都會(huì)有這些癥狀
- 在日常生活中，很多人可能都有過(guò)類似的體驗(yàn)：一餓就感覺(jué)手抖、心發(fā)慌、出汗等不適。通常，我們會(huì)認(rèn)為是低血糖的表現(xiàn)，補(bǔ)充糖分就能緩解癥狀。然而，這并非僅僅與低血糖
