- [養(yǎng)生常識] 切勿思慮過度 小心傷＂人體血庫＂
- 脾位于中焦，在橫膈之下。其主要生理功能是主運(yùn)化、升清和統(tǒng)攝血液。脾是人體重要的器官之一，如何才能保護(hù)好脾不受傷害呢？
- [果類] 栗子營養(yǎng)價(jià)值高 強(qiáng)筋健骨又補(bǔ)脾
- 栗子，可食用植物，質(zhì)硬，果肉薄，味微酸澀。落葉灌木。那么它富含哪些營養(yǎng)呢？冬季吃它好嗎？有哪些栗子食譜吃了對我們的身體好呢？小編為您一一解答。
- [其他] 冬季常食山藥 清熱解毒健脾益胃
- 薯蕷，通稱山藥，多年生草本植物。是我們生活中常見的食物，其富含豐富的淀粉和蛋白質(zhì)，對人體有很大的好處，接下來小編給您詳細(xì)介紹一下關(guān)于它的營養(yǎng)價(jià)值與食療價(jià)值，以及
- [肉類] 冬季巧食牛肉 滋養(yǎng)脾胃又可強(qiáng)健筋骨
- 牛肉是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷娜忸愂称罚缓S富的營養(yǎng)與價(jià)值，冬季這樣寒冷的季節(jié)里，我們是牛肉有很多好處。那么究竟它有哪些營養(yǎng)與價(jià)值呢？我們又該怎么樣吃會(huì)更有
- [養(yǎng)生秘方] 經(jīng)典養(yǎng)生秘方 解乏健脾補(bǔ)身養(yǎng)顏
- 中醫(yī)中有很多經(jīng)典的養(yǎng)生秘方，其中最有代表性的“四大名補(bǔ)”，分別具有緩解疲勞，調(diào)理脾胃，補(bǔ)女人身，養(yǎng)顏美容的功效，具體是哪四種秘方呢？下面帶你一一了解。
- [果類] 潤肺健脾首選草莓 輕松度過寒冷冬季
- 目錄：第一章：草莓的營養(yǎng)分析第二章：草莓的食療作用已經(jīng)其食療方第三章：吃草莓的好處第四章：吃草莓的禁忌編者按：冬季寒冷干燥，容易引起許多的疾病，讓您身體很不舒服
- [藥膳食療] 輕松度冬季 美味實(shí)用的去火藥膳食療方法
- 目錄：第一章：草莓的營養(yǎng)分析第二章：草莓的食療作用已經(jīng)其食療方第三章：吃草莓的好處第四章：吃草莓的禁忌編者按：冬季寒冷干燥，容易引起許多的疾病，讓您身體很不舒服
- [北京衛(wèi)視健康大智慧] 健康大智慧:山藥燉豬蹄養(yǎng)脾胃
- 豬蹄中含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，可加速新陳代謝，延緩機(jī)體衰老，并且對于哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用，另外具通乳脈，滑肌膚、去寒熱、托癰疽、發(fā)瘡
- [北京衛(wèi)視健康大智慧] 健康大智慧：老年健脾粥
- 這個(gè)錯(cuò)誤老人常犯。適當(dāng)喝粥確實(shí)有益，但不可頓頓喝。粥屬于流食，在營養(yǎng)上與同體積的米飯比要差。且粥不頂飽，吃時(shí)覺得飽了，但很快又餓了。長此以往，老年人會(huì)因能量和營
- [北京衛(wèi)視健康大智慧] 健康大智慧：秋養(yǎng)脾胃正當(dāng)時(shí)
- 養(yǎng)血，重在養(yǎng)脾胃，因?yàn)槠⑽甘巧础⑦\(yùn)化之所，把脾胃保養(yǎng)好了，脾胃化生氣血的能力會(huì)很強(qiáng)，就能給身體提供充足的氣，身體的血?dú)庾懔耍俗匀唤】得利悺＿@也與古代醫(yī)家
- [氣功] 習(xí)練氣功疏通脾胃經(jīng)絡(luò)
- 目錄：第一章促進(jìn)脾胃功能第二章疏通脾胃經(jīng)絡(luò)第三章調(diào)理脾胃第四章增進(jìn)胃的腐熱與通降功能編者按：氣功是中國人所獨(dú)有的，以中醫(yī)理論內(nèi)容為核心指導(dǎo)的調(diào)神的實(shí)踐活動(dòng)。練習(xí)
- [養(yǎng)生食譜] 脾虛患者莫擔(dān)心 補(bǔ)脾食補(bǔ)幫助你
- 目錄：第一章：脾虛的簡介與癥狀以及治療方法第二章：補(bǔ)脾的食物第三章：補(bǔ)脾的食譜編者按：冬季寒冷干燥，特別容易引起脾虛，這給人們的生活工作帶來諸多不便。那么怎么樣
- [陜西衛(wèi)視健康56點(diǎn)] 健康五六點(diǎn)：你的脾胃還好嗎（三）
- 中醫(yī)認(rèn)為藏象學(xué)說認(rèn)為：脾胃五行屬土，屬于中焦，共同承擔(dān)著化生氣血的重任，所以說脾胃同為氣血生化之源，認(rèn)為人體的氣血（相當(dāng)于我們所說的能量）是由脾胃將食物轉(zhuǎn)化而來
- [養(yǎng)生常識] 常做4件事 當(dāng)心養(yǎng)成壞“脾氣”
- 目錄：第一章：認(rèn)識脾及脾的禁忌第二章：脾臟好，身體內(nèi)外都漂亮！第三章：5招養(yǎng)成好脾氣第四章：11種最能養(yǎng)脾補(bǔ)脾的食物編者按：脾是人體最重要的淋巴器官，它的含血量
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：向脾胃要健康（一）
- 關(guān)于健康和疾病的概念，《簡明不列顛百科全書》1985年中文版的定義是：健康，使個(gè)體能長時(shí)期地適應(yīng)環(huán)境的身體、情緒、精神及社交方面的能力。疾病，是以產(chǎn)生癥狀或體征
