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- 太極拳的特點(diǎn)是剛?cè)嵯酀?jì)、連綿不斷，經(jīng)常練習(xí)太極拳的好處非常多，首先，我們現(xiàn)代年輕人每天生活在壓力中，太極拳的放松對(duì)我們的身心都有很大的作用，下面我們先跟著太極拳
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