- [養(yǎng)生常識(shí)] 春季是養(yǎng)肝的好時(shí)機(jī) 養(yǎng)肝方法告訴你
- 春季氣溫已經(jīng)開始回升，要抓住養(yǎng)生的好時(shí)機(jī)，在春季養(yǎng)生，自然是少不了要養(yǎng)肝，如果能夠掌握正確的養(yǎng)肝方法，可降低肝臟損傷，且能有助于保護(hù)和養(yǎng)護(hù)肝臟。如果不能去做
- [中醫(yī)理論] 虛則補(bǔ)之但一補(bǔ)就上火 為什么有的人虛不受補(bǔ) 該怎么辦
- 程阿姨前段時(shí)間感覺自己經(jīng)常睡不好，而且經(jīng)常容易出汗和疲勞，有時(shí)還耳鳴。一個(gè)朋友和她講這可能是氣虛了，再加上她到更年期了，出現(xiàn)這種情況是正常的。虛就要補(bǔ)，建議
- [養(yǎng)生常識(shí)] 什么是輕斷食 堅(jiān)持輕斷食30天身體會(huì)有何變化 真的能減肥嗎
- 堅(jiān)持輕斷食一個(gè)月會(huì)有什么變化？馬小姐和王小姐是十幾年的好朋友，她們從上學(xué)時(shí)就認(rèn)識(shí)，畢業(yè)后也一直有聯(lián)系。不過，工作之后兩人約飯、一起出去玩的時(shí)間比以前少了很多
- [疾病預(yù)防] 一刷牙就容易惡心、干嘔怎么回事 自查3個(gè)問題
- 每天早晨刷牙的時(shí)候，不少人會(huì)出現(xiàn)惡心、干嘔的感覺，一大清早的就讓人有些不舒服。有些人甚至因此對(duì)刷牙產(chǎn)生了一種抵觸的心理。
- [其他] 雞蛋也分三六九等 這個(gè)級(jí)別的最新鮮 一天吃幾個(gè)
- 雞蛋等級(jí)怎么劃分？雞蛋是飯桌上最常見的一種食材之一，可適用于任何做法，所以家家戶戶的冰箱里都會(huì)有一點(diǎn)雞蛋。
- [中醫(yī)理論] 一到春天就容易上火是怎么回事 7個(gè)春天“降火”的方法學(xué)起來
- 春天，萬物復(fù)蘇的季節(jié)，生機(jī)盎然，卻也常常讓人們?cè)庥錾匣鸬睦_。一到春天就容易上火，究竟是怎么回事?春天上火怎么快速降火？又有哪些有效的“降火”方法可以幫助我
- [中老年] 為何老人一摔就容易骨折 到老后該如何強(qiáng)健骨骼
- 老年人的骨頭就像是瓷娃娃一樣脆，感覺輕輕一碰就碎，有人可能覺得這樣的比喻太過夸張，但事實(shí)上并不夸張，有過骨折經(jīng)歷的老人，應(yīng)該會(huì)深有感觸。
- [女性保健] 月經(jīng)期到底能不能洗頭 早上洗頭好還是晚上洗頭好
- 每天風(fēng)里來雨里去，頭發(fā)上布滿灰塵，非常臟，而且頭皮本身也會(huì)分泌油脂，兩三天不洗就沒型了。對(duì)于大部分人來說，洗頭就是花點(diǎn)時(shí)間的問題，而對(duì)于月經(jīng)期女性來說，洗頭
- [養(yǎng)生常識(shí)] 晨起一杯水喝對(duì)才健康 什么時(shí)候喝喝什么樣水 一次說清楚！
- 清晨，當(dāng)我們從一夜的睡眠中醒來，身體處于相對(duì)缺水的狀態(tài)，此時(shí)一杯水的滋養(yǎng)顯得尤為重要。然而，“晨起一杯水”并非隨意為之，喝對(duì)了才能真正為健康加分。那么，晨起
- [身體] 一喝水就尿和喝了水不尿哪種人更健康 一天尿多少次才是正常的
- 水為生命之源，人體每天都需要喝一定量的水來維持正常的生理功能。然而，在喝水后，不同的人體會(huì)有不同的反應(yīng)，有的人一喝水就會(huì)頻繁排尿，而有的人則喝了水卻不怎么排
- [中醫(yī)理論] 經(jīng)常半夜醒可能是肝火太旺 教你3個(gè)按摩方法緩解癥狀
- 夜半時(shí)分，萬籟俱寂，本該是酣然入夢(mèng)、養(yǎng)精蓄銳的好時(shí)光，卻總有那么一些人，被突如其來的清醒打斷了美夢(mèng)。翻來覆去，難以再次入睡，心中不禁疑惑：為何總在半夜醒來?
- [疾病預(yù)防] 有痔瘡是一種什么樣的體驗(yàn) 大便有血也不一定是痔瘡
- 得了痔瘡后，那種感受只有“痔”同道合之人才能理解，只要它不疼，那么一切好商量，出血也不怕，但是一旦它開始疼了，白天就別想正常工作、學(xué)習(xí)了，睡個(gè)覺都會(huì)疼醒。可
- [女性保健] 女性多少歲絕經(jīng)正常 身體有何提示
- 如何應(yīng)對(duì)月經(jīng)是女性的必修課，但是當(dāng)?shù)搅艘欢ǖ哪昙o(jì)時(shí)，也會(huì)和它徹底告別。對(duì)于很多女性來說，覺得只要自己絕經(jīng)了，就是更年期了，但其實(shí)兩者并不完全一樣，對(duì)于不同的
- [身體] 白發(fā)長(zhǎng)得早身體有什么變化 白頭發(fā)拔一根長(zhǎng)十根嗎
- 原本滿頭都是黑發(fā)，也不知道從什么時(shí)候開始，頭上就逐漸出現(xiàn)很多的白發(fā)，如果這樣的事情，發(fā)生在老年人身上，并不算是什么奇怪的事情。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 喝水喝多少剛好 一喝水就想尿尿是腎不好嗎
- 這兩天天氣很干，大家都拼命喝水，也有一些人不敢喝，說自己喝水會(huì)發(fā)胖，哪怕嘴唇都干裂了也忍著不喝。水每天都要喝，可是一天喝多少剛好呢?還有人一喝水就頻繁去廁所
