- [飲食] 糖尿病患者穩定控糖飲食上需注意什么 禁忌和適宜一次說清
- 糖尿病飲食注意事項，現代的年輕人也是比較難，不僅要面臨著很多的生活和工作壓力，還要防著各種疾病，只因近年來好多疾病都逐漸傾向于年輕人，糖尿病就是其中一種。
- [中老年] 60歲后老人是吃素好還是吃肉好 腸胃不太好飲食記住3招
- 年輕的時候，一直都是想吃什么就吃什么。但是年紀大了，對飲食就有很多限制了。有些人到了60歲之后，就開始擔心吃肉，導致自己的血脂血糖升高，會威脅心血管健康。為
- [飲食] 糖友進 多吃6種食物少吃2樣食物 對控糖有幫助
- 在日常生活中，糖友們為了控制血糖、維護身體健康，常常需要在飲食上下一番功夫。控糖的食物有哪些？今天，我們就來分享6種對控糖有幫助的食物，以及2樣應盡量少吃的
- [養生常識] 服用他汀期間盡量少吃5物 別不放在心上
- 隨著生活水平的提高，患有高血脂、高血壓等慢性疾病的人數逐年增加。他汀類藥物作為治療高血脂的常用藥物，在我國已經廣泛應用。然而，許多患者在服用他汀類藥物時，往
- [養生食譜] 骨折后吃什么好 常吃這幾類食物有助于骨骼修復
- 骨折是常見的身體損傷，除了醫生的治療和自身的康復訓練，合理的飲食也是幫助骨折快速康復的重要因素。本文將為您介紹骨折后吃什么好，以促進身體的恢復。
- [女性飲食] 女性甲減多和飲食有關 吃喝上要特別注意什么
- 甲狀腺功能減退簡稱甲減，作為高發的內分泌疾病，主要是由于甲狀腺激素分泌不足或功能減退引起的。甲減可以影響身體的多個系統，特別是對于女性，因為女性的甲狀腺功能
- [飲食禁忌] 查出橋本甲狀腺炎 飲食禁忌有哪些要特別注意
- 橋本甲狀腺炎是自身免疫性疾病，特點為免疫系統攻擊甲狀腺，導致甲狀腺功能障礙。該病發病率較高，尤其好發于女性。被確診后，需要特別注意飲食，以避免加重疾病或者損
- [孕產婦] 孕期飲食要注意 哪些可以放心吃 哪些要拉進黑名單
- 孕期是一個特殊的時期，飲食合理與否對母嬰健康至關重要。在孕期，有些食物可以放心食用，而另一些則需要避免。下面將詳細介紹哪些食物可以放心吃，哪些食物應該拉進黑
- [身體] 這5類食物空腹時別吃 給你介紹幾樣適宜吃的食物
- 當我們處于空腹狀態時，胃中是空的，如果吃了一些不恰當的食物，很有可能影響胃腸道的健康，那么空腹飲食的注意事項有哪些?空腹時建議大家吃一些清淡的食物，減輕對胃
- [疾病預防] 高血壓患者想要控制血壓 6個飲食事項要積極調整
- 高血壓是非常常見的一種慢性疾病，雖然老年人患病的幾率更高，但是也有不少年輕人出現高血壓，那么高血壓患者飲食注意事項有哪些呢?血壓升高后要積極控制，因為長期高
- [心理減壓] 高考前睡不著 這幾個睡眠小技巧快查收
- 高考是人生中非常重要的一場考試，很多考生都會面臨著巨大的壓力，不僅會影響復習效率，也會影響睡眠質量，那么高考前睡不著怎么辦?高考前緊張焦慮也是非常正常的，但
- [飲食] 感染新冠后 飲食可以做出這些調整
- 感染了新冠病毒之后，我們需要對癥服用藥物來治療，其實飲食也能起到輔助治療的作用，而且出現咽痛、食欲不振、味覺消失的時候還不想進食。感染了新冠病毒飲食要注意什
- [飲食] 國慶飲食注意事項 假期在家建議這樣吃
- 在為祖國慶祝的同時，約上幾個好友聚一聚，吃些美味的食物，聊聊近期發生的事情，也讓人很愉快。國慶期間，飲食要注意哪些事項呢?國慶正處于深秋時期，此時吃什么比較
- [二十四節氣] 處暑的習俗 4個習俗帶你感受處暑的魅力
- 處暑之后天氣會慢慢轉涼。處暑是二十四節氣中的14個節氣，處暑時節會有很多的習俗，你了解幾個呢?處暑時節是養生的好時機，這個時候的飲食需要有所調整，飲食上有哪
- [二十四節氣] 大暑養生注意事項 大暑節氣養生牢記這四個要點
- 大暑已至，防暑是大暑節氣的主要任務，然而不能因為重視防暑，忽略了其他事情，大暑注意事項有哪些呢?每個節氣人們都會關注飲食，大暑節氣亦是如此，此時千萬不能亂吃
