- [養(yǎng)生食譜] 內(nèi)陸四季食譜 助力高尿酸與痛風(fēng)患者平穩(wěn)過(guò)渡
- 高尿酸血癥與痛風(fēng)患者可結(jié)合診斷及癥狀，劃分疾病階段或證型。西醫(yī)劃分為無(wú)癥狀高尿酸血癥期、急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎期、痛風(fēng)間歇期與慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎期，中醫(yī)分為濕濁證、
- [飲食] 慢性病患者自救指南 飲食金字塔一文看懂
- 隨著生活節(jié)奏的加快和生活方式的改變，慢性病的發(fā)病率呈逐年上升趨勢(shì)，像糖尿病、高血壓、心血管疾病等慢性病嚴(yán)重影響著人們的生活質(zhì)量和身體健康。對(duì)于慢性病患者而言
- [飲食] 別再讓過(guò)敏 “搗亂” 飲食秘籍助你逆襲
- 在生活中，不少人深受過(guò)敏困擾，成為了“過(guò)敏星人”。換季時(shí)的皮膚瘙癢、接觸某些食物后的腸胃不適，甚至聞到特定氣味就開(kāi)始打噴嚏，這些都是過(guò)敏體質(zhì)在“作祟”。過(guò)敏
- [飲食] 得了脂肪肝吃飯時(shí)該注意什么 哪些能吃哪些不能吃別吃錯(cuò)
- 如今，有很多人在體檢的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己得了脂肪肝，上到六七十歲老人，下到二十多歲年輕人，都會(huì)出現(xiàn)，更不用說(shuō)，四五十歲的中年人，也是脂肪肝青睞的群體。很多人會(huì)說(shuō)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 國(guó)慶假期放縱飲食大吃大喝 這份攻略請(qǐng)?zhí)崆笆詹?/a>
- 國(guó)慶假期是全民歡慶的時(shí)刻，許多人會(huì)利用這段時(shí)間與家人團(tuán)聚、外出旅行或放松身心。然而，在享受假期的同時(shí)，正確的飲食習(xí)慣也至關(guān)重要。不合理的飲食不僅可能影響身體
- [肉類(lèi)] 三高人群一口肉都不能吃嗎 別擔(dān)心 這幾種肉可以放心吃
- 在現(xiàn)代社會(huì)，高血壓、高血脂、高血糖這“三高”已成為威脅許多人健康的常見(jiàn)問(wèn)題。對(duì)于三高人群而言，飲食控制尤為重要，而肉類(lèi)作為餐桌上的常見(jiàn)食品，常常被誤解為三高
- [果類(lèi)] 做好這三點(diǎn) 糖友或許也能健康吃西瓜
- 在炎炎夏日，西瓜幾乎是家家戶戶餐桌上的寵兒，它不僅能夠幫助解渴消暑，那清甜的滋味更是讓人難以抗拒。但對(duì)于糖尿病患者，也就是我們常說(shuō)的“糖友”們來(lái)說(shuō)，西瓜的高
- [果類(lèi)] 桃子養(yǎng)人 杏子傷人 為何這樣說(shuō) 愛(ài)吃水果的看看吧
- 在炎炎夏日，水果攤上色彩斑斕的桃子和杏子總是吸引著過(guò)往行人的目光。它們不僅味道鮮美，還承載著民間流傳已久的一句話：“桃子養(yǎng)人，杏子傷人。”這句話背后，既有傳
- [疾病預(yù)防] 類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者該如何正確調(diào)理和定期復(fù)查 醫(yī)生一次性說(shuō)清楚
- 雖然大家都希望自己的身體可以健健康康的，但有的時(shí)候，還是容易被疾病找上門(mén)。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)，會(huì)給患者的身體帶來(lái)一些困擾，嚴(yán)重的情況下可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形甚至
- [飲食] 俗語(yǔ)：“吃得越飽，死得越早”有科學(xué)依據(jù)嗎 一頓到底吃多少
- 生活中我們常常聽(tīng)到一些老人說(shuō)：“吃得越飽，死的越早”，一些養(yǎng)生專(zhuān)家也會(huì)說(shuō)平時(shí)要注意吃飯七分飽就可以，這樣對(duì)身體健康。不過(guò)這往往沒(méi)有一定的科學(xué)依據(jù)，而且生活中
- [飲食] 每天吃幾個(gè)雞蛋比較好 雞蛋這樣吃 或許更營(yíng)養(yǎng)
- 雞蛋，這個(gè)我們餐桌上的常見(jiàn)食材，不僅口感鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。然而，關(guān)于每天吃多少雞蛋才是最佳的，卻一直存在著不同的聲音。今天，我們不妨一起看看雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
- [中老年] 60歲后不能吃肉嗎 飲食上真正要注意的其實(shí)是這5點(diǎn)
- 邁進(jìn)60歲的門(mén)檻，人生的金秋時(shí)節(jié)，飲食健康成了日常關(guān)注的焦點(diǎn)。常常聽(tīng)到這樣的說(shuō)法：“60歲后要少吃肉”，但真相并非如此絕對(duì)。實(shí)際上，隨著年齡的增長(zhǎng)，飲食的調(diào)
- [飲食] 夏季氣溫高飲食謹(jǐn)記3勤3懶 舒適過(guò)夏還能少生病
- 過(guò)了五月中旬，就能明顯的感覺(jué)到氣溫上升，近些日子也是越來(lái)越熱，坐著什么都不干，都會(huì)覺(jué)得燥熱，感覺(jué)整個(gè)人都不太舒服，就很容易煩躁，如果沒(méi)有電風(fēng)扇和空調(diào)來(lái)降溫，
- [中老年] 老年人到底是多吃肉好還是不吃肉好 已經(jīng)找到答案
- 老年人多吃肉好還是不吃肉好？關(guān)于老年人吃肉這個(gè)問(wèn)題，已經(jīng)70歲的孫婆婆和她的老伴已經(jīng)爭(zhēng)論過(guò)很多次，每次都是誰(shuí)不認(rèn)輸，都認(rèn)為自己是對(duì)的。這不就在前幾天，楊女士
- [飲食] 腎不好的人飲食從今天開(kāi)始注意這8點(diǎn) 腎臟會(huì)感激你
- 腎臟，作為我們?nèi)梭w的重要器官之一，承擔(dān)著過(guò)濾血液、排除廢物和多余水分的重要職責(zé)。然而，現(xiàn)代生活中，由于不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，許多人面臨腎臟功能下降的風(fēng)險(xiǎn)
