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- 陳式太極春秋大刀套路名稱1、關公提刀上壩橋2、白云蓋頂稱英豪3、上三刀嚇殺許褚4、下三刀驚退曹操5、白猿拖刀往上砍6、一捧虎就地飛來刀7、分鬃刀難遮難擋8、十字
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- 陳式太極拳腰的要求與應用方法在練拳走架中，腰一定要直起來，身法要做到立身中正、不偏不倚、兩胯松平衡。不能出現前俯后仰，左右傾斜的不良姿勢。全身動作的變化和重心調
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- 由三種拳架看陳氏太極拳筆者收集有陳氏太極拳三種不同練法的錄像，把這不同的打法作一比較，可以給人以啟發。一、傳世的陳氏太極拳有多種法，溫縣陳家溝陳正雷所練的陳氏拳
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- 陳氏架的產生與流傳陳家溝地處河南溫縣，與趙堡鎮相毗鄰，距趙堡鎮西南僅五六華里。趙堡鎮(隸屬懷慶府)到了明朝是一個大的水旱碼頭，是個大的集鎮，陳家溝與趙堡鎮的人民
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- 38式陳式太極拳動作名稱1.預備式2.金剛搗碓3.白鶴亮翅4.上三步5.斜行6.摟膝7.前蹚拗步8.掩手肱拳9.撇身拳10.雙推手11.三換掌12.肘底捶13.
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- 陳式太極拳的健身功效“戶樞不蠹”這句古代的名言，遠在《呂氏春秋》就有記載，它在我國人民中廣為流傳，說明我國人民很早就懂得了“運動”有增強體質防治疾病的作用。我國
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- 陳式太極二十四槍歌訣夜叉探海人莫識舞花槍去下中平出門先扎上平槍卷簾倒退且留情下平暗定埋伏勢滾地進來出青龍青龍獻爪邊攔槍纏捉往里莫流停黃龍點桿人難躲花槍群攔下無情
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- 淺談陳氏槐園太極推手的力學原理陳氏槐園太極推手是太極門中一種獨創性的兩人競技運動。用"諸靠纏繞皆我依,依著何處何處擊".這兩句話概括地說明了
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- 陳式心意混圓太極拳24式要點提示1預備式要求無極站樁，意守丹田，太極起勢要求圓渾流暢，所劃之圈要大一點，要有深拔之意，以后的動作都要求如此。要掌握陰陽對稱、統一
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- 初練陳式太極拳者如何化去身上的僵勁練陳式太極拳者都知道，把身上原有的僵勁化得越盡，太極拳的彈性內勁就產生得越快。但是，怎樣把身上原有的僵勁化掉，這絕非是一件輕而
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- 陳式太極拳的基本推手方法王勇在《武魂》2001年第11期上載文談到：陳氏太極拳中拳架與推手的關系。他說：拳架屬個人單獨練習，要求每招每式準確完美和周身動作協調相
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- 陳氏太極拳新架一路套路名稱01、預備式02、金剛搗碓03、懶扎衣04、六封四閉05、單鞭06、金剛搗碓07、白鶴亮翅08、斜行拗步09、初收10前趟拗步11、第
