99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

20150218北京電視臺食全食美 :孜然羊肉做法

   

  該視頻主要文字介紹:

  孜然羊肉是由羊后腿肉、香菜葉、孜然,配以各種佐料制成。羊肉肉質細嫩,易消化,蛋白質含量高,孜然具有理氣開胃,驅風止痛的功效。本菜具有質地軟嫩,鮮辣咸香,營養豐富的特點。

  注意:本頻道文章版權歸北京電視臺,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容!

  孜然羊肉的做法

  做法一

  制作食材

  羊后腿肉300克,香菜葉30克,料酒30克,鹽10克,味精5克,辣椒面10克,孜然15克,蔥白20克,姜20 克,適量油300克。

  制作流程

  將羊肉頂刀(刀與萍肉的纖維方向成90度角)切成長4厘米、寬2.5厘米、厚0.3厘米的片。蔥、姜洗凈分別切段和塊,用刀拍一下。孜然放在干凈鍋內用小火炒干,放在砧板上碾壓成細末,與辣椒面一同放在器皿中加味精拌勻。

  將香菜葉洗凈放在碗中。將羊肉放在器皿中,加入料酒、鹽、少許水,攪拌均勻放入蔥姜,腌漬20分鐘把蔥姜去掉。

  炒鍋上火,放油燒到六成熱把羊肉片放入鍋內滑開,待原料出水較多,油溫下降時取出。油溫重新升高時再把羊肉片放入鍋內復炸一次取出,加入孜然、辣椒面、味精拌勻裝到盤中,上桌時在上面撒香菜葉即可。

  做法二

  制作食材

  鮮羊肉600克、香菜100克、孜然(磨成粗粉)35克、干辣椒碎屑50克、嫩肉粉10克、料酒10克、幼鹽10克、味精5克、食油1000克(實耗50克)。

  制作流程

  先將羊肉切成5.5公分厚的肉片,加嫩肉粉、鹽、味精、料酒一起腌制10分鐘。

  香菜洗凈晾干,切成段,平鋪在盤底,待用。起鑊,上火,倒入食油,燒至六成熱,放入腌好的羊肉,用鏟扒散,剛熟即馬上撈出,濾油。

  另起鑊上火,放少許油,放入孜然,稍煸出香味,即放下干辣椒碎,炒至金黃色,速速倒入滑好的羊肉片,烹料酒,急速翻炒幾遍,出鑊倒入鋪好香菜的盤里,還可點綴些香菜在上面。

  做法三

  制作食材

  羊肉300克,孜然15克,筍片50克,油1500克(約耗75克),料酒20克,鹽1克,白糖15克,雞蛋30克,味精7克。

  制作流程

  1.羊肉切片放碗里,加雞蛋、淀粉、面,抓勻糊。

  2.勺坐油,待油五成熟,下肉片劃開后,放筍片,一起倒出。原勺留油,加辣糊、鹽、糖、味精、料酒、孜然、湯、倒入肉片、筍,顛勺,攏點芡,淋香油,出勺即成。

  做法四

  制作食材

  羊肉片200克、孜然粒5克、孜然粉5克、醬油15ml、白糖5克、鹽5克、洋蔥1個、蛋清1只、料酒15ml、香蔥2根。

  制作流程

  羊肉切成薄片,用清水沖洗五分鐘去除血水,然后加入蛋清、料酒抓勻腌制20分鐘。

  洋蔥切成薄片,香蔥切成3-4厘米長的段備用;炒鍋燒熱到用手置于上方能感覺到明顯的熱氣,然后放入適量油,放入羊肉片迅速滑散,炒到肉片變色后盛出。

  再次加熱鍋中剩余的油,到4成熱時放入洋蔥炒出香味,然后放入之前炒好的羊肉片,淋入醬油、孜然粒、鹽、白糖拌勻后炒出香味,后在出鍋前撒上孜然粉、香蔥段拌勻即可。

北京電視臺食全食美 孜然羊肉的做法 燉羊肉的家常做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 免费吃奶摸下激烈视频青青网 | 中文字幕精品一区二区日本 | 日韩人妻一区二区三区 | 亚洲av无码之国产精品网址蜜芽 | 东京热无码人妻一区二区三区av | 麻豆精品久久久久久久综合 | 办公室爆乳女秘在线hd | 亚洲av无码国产精品色午友在线 | 五月婷婷无码观看 | 无码乱人伦一区二区亚洲 | 香蕉视频草莓视频 | 国产51精品秘入口台北娜娜吸引无数关注 | 亚洲精品自产拍在线观看动漫 | 日韩精品一区二区性色av | 国产精品欧美精品aⅴ在线 国产精品欧美久 | 日韩在线播放 | 不卡人妻精品久久字幕妓女网 | 日韩精品无码专区琪琪 | 五月天婷婷综合视频在线观看 | 无码人妻精品一区二区三 | 亚洲人成人网站在线观看 | 亚洲中文字幕在线精品2025 | 国产免费一级高清淫曰本片 | 婷婷亚洲综合 | 亚洲蜜桃精久久久久久久久久久久 | 日韩高清在线观看一区二区 | 精品人妻一区二区三区 | 亚洲第一在线欧美自拍日韩 | 国产精品对白清晰受不了了 | 亚洲国产综合h视频网站在线观看 | 日本在线中文 | 日本一区二区三区精 | 国产精品一一在线观看 | 91久久偷偷做嫩 | 亚洲国产另类久久久精品网站 | 1024永久亚洲の | 欧美国产成人精品一区二区三区 | 国产99久久99热这里只有精品15 | 成年黄网站18禁免费 | 欧美午夜激情影院 | 色婷婷蜜芽tv国 |