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20161021食來運轉全集:菊花魚的做法

  魚的營養價值是非常豐富的,生活中我們可以經常吃魚,能有效補充人體的蛋白質,預防心腦血管疾病的發生。那么日常生活中菊花魚的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉全集欄目一起來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  菊花魚的做法

  材料

  草魚2斤、嫩豌豆50克、蕃茄醬1瓶。

  豆粉、吉士粉少許、姜蔥、料酒。

  鹽、白醋少許、白糖少許、味精少許。

  做法

  1、首先就要將準備好的草魚洗凈,然后將魚肉分開,并切成菊花的形狀,接著用適量的腌料將其腌制,備用。

  2、嫩豌豆用開水煮斷生(煮的時候放點油,保持它的綠)撈出冷開水浸哈撈出待用。

  3、魚肉碼味后撈出用干凈的紗布吸干水份,用豆粉和吉士粉拍粉每個地方都要拍進粉。

  4、熱油鍋6成熱時,我們就可以將準備好的魚肉加入其中了,然后將魚肉炸成黃金色就可以撈出來了,放上豌豆待用。

  5、鍋里剩少許的油,倒入蕃茄醬炒至起泡時少加點水,再放入白糖,少許的白醋和味精,炒至白糖融化時用少許的薄芡勾入后淋在魚上即可。

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菊花魚的做法 食來運轉全集 魚的營養價值 
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