99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

怎么煮綠豆湯 夏天來碗綠豆湯冰鎮解暑(2)

  做法

  1、綠豆、薏仁洗凈后放入水中浸泡兩個小時。

  2、涼水放入排骨,水開后撇去浮沫,撈出排骨,沖凈血水。

  3、砂鍋中水將沸時放入排骨、薏仁、綠豆、蔥、姜同煮,大火煮開,小火繼續煮兩個小時。

  4、放入冬瓜,繼續煮二十分鐘,加鹽調味即可。

  小提示

  1、綠豆、薏仁要提前浸泡,以便于煮得爛一些。

  2、冬瓜皮營養豐富,如果不喜歡吃的話,也可以去皮再煲煮。

  冰鎮綠豆百合湯

  材料

  綠豆150克,鮮百合50克,冰糖適量。

  做法

  1、綠豆浸水里泡開。

  2、百合洗凈,掰成一片一片的。

  3、水放入鍋中燒開,放入冰糖燒化。

  4、再放入綠豆和百合煮15分鐘即可。

  小訣竅

  夏天喝建議放入冰箱冰2-3小時。

  南瓜綠豆薏米湯

  材料

  綠豆50克,薏米15克,南瓜300克,冰糖,食鹽若干。

  做法

  1、綠豆洗凈,加入少量鹽后攪拌放置3分鐘。

  2、南瓜洗凈后,切塊放到蒸籠上蒸熟。

  3、將薏米、綠豆用水沖洗后放入鍋中,加入半鍋水(湯水多少看個人喜好加水)煮沸10分鐘后加入蒸熟的南瓜。

  4、將加入的南瓜用筷子搗碎成糊,再煮30分鐘加入冰糖,關火。

  5、悶5分鐘后可食用。

  小訣竅

  1、綠豆和鹽攪拌目的能使綠豆熟的更快。

  2、南瓜蒸熟后加入可以增加其粘稠程度。

  3、糖尿病人食用不可加冰糖。

  結語:以上就是小編為大家介紹的關于綠豆湯的做法,通過文中的介紹,相信大家對于怎么煮綠豆湯已經有了一定的認識,如此簡單快捷的做法,你是不是心動了呢?如果你還不知道綠豆湯怎么做,就來文中看看吧。

怎么煮綠豆湯 綠豆湯怎么做 綠豆湯的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲色婷婷开心综合久久一区 | 中文字幕久久久久久一区二区三区 | 欧美在线视频一区 | 91麻豆精品国产自产在线 | 日本视频免费高清一本 | 人人妻人人澡欧美一区二区 | 91精品国产一区二区无码 | 性生活4 | 加勒比女海盗3成版人在 | 亚洲国产良家在线观看 | 2025年天堂无码 | 国产精品永久免费视频 | 欧美中文字幕无线码视频 | 涩涩国产精品福利在线观看 | 91一区二区三区久久国产乱 | 日韩剧完整 | 少妇午夜福利一区二区 | 免费在线观看视频 | 日韩精品无码免费专区网站 | 免费犯罪片在线观看 | 国产午夜精品理论片影院 | 最新麻豆日韩国产传媒欧美 | 91啪国自产 | 日本a级毛片在网络上引发争议 | 69精品人人人人 | 国产免费中文综合 | 狠狠噜天天噜日日噜 | 97精品丰满人妻一区二区三区 | 日本高清中文字幕一区二区三区a | 麻豆91制片厂色综合 | 最新欧美动漫大全免费在线观看 | 97se亚洲国产综合自在线观看 | 欧美精品网站一区二区三区 | 99r精品视频只有精品高清6 | 巨胸喷奶水www视频网站 | 免费一区二区三区免费视频 | 精品无码av中文字幕电影网站 | avtt香蕉久久 | 日本a级作爱片一 | 日韩精品亚洲人成在线播放 | av天堂热无码手机版 |