99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

平菇湯 絕對想不到吃它竟能預防癌癥(2)

  1.平菇洗凈,去根,撕成小朵。白菜洗凈,瀝干水份,葉子撕成和蘑菇差不多大小的片,白菜幫用刀片成薄片。

  2.鍋中燒開足量的水,下入白菜,焯燙1分鐘,撈出瀝水。

  3.再下入平菇,煮兩分鐘,撈出用涼水沖凈,瀝水。

  4.炒鍋燒熱油,放入姜絲,干辣椒,炒香,下入焯好的白菜和平菇,翻炒一下,調入鹽,生抽,蠔油,翻炒均勻。

  5.淋入水淀粉,翻炒均勻即可。

  方法五

  材料

  平菇、肉、姜、蒜、蔥、生抽、料酒、生粉

  步驟

  1.平菇洗干凈切好(手撕也可以)用水快書灼一下撈起備用姜、蒜、蔥切碎。

  2.瘦肉切小片加入適量的油、麻油、少許鹽和生抽、料酒、生粉攪拌均勻腌20分鐘。

  3.瘦肉先下鍋炒七八成熟撈起備用。

  4.姜蒜爆香油鍋,下平菇爆炒片刻后加入瘦肉一起翻炒加入少許鹽 雞精和生抽翻炒均勻,如水分比較多,可以在勾個芡 然后滴麻油 撒蔥花翻炒均勻即可。

  方法六

  材料

  平菇180g,鹽1|2小匙,玉米粉適量做法。

  步驟

  1、平菇洗凈,在每片平菇上抹上一點鹽靜置備用。

  2、準備炸前,把平菇的水分擠干。

  3、熱油鍋,每片平菇均勻沾上玉米粉。

  4、以中火炸至平菇變得干爽酥脆。小訣竅喜歡帶點辣的,可以加上胡椒粉。

  方法七

  材料

  冬瓜300克,平菇100克,蝦100克,油、鹽、蔥姜、料酒、雞精適量。

  步驟

  1、平菇撕條焯水,冬瓜去皮去瓤切片,蝦沖洗干凈,蔥姜切末。

  2、起鍋熱油爆香蔥姜放蝦炒至變色。

  3、放1湯勺料酒和2碗水,再放冬瓜、平菇。

  4、大火燒開后,中火燒約15分鐘。

  5、冬瓜可用筷子戳通時,可放鹽和雞精調味即可出鍋。

  結語:以上就是三九為大家介紹的平菇湯,你們都應該學會了吧。這對于喜歡喝平菇湯的人來說,真的是極好的??戳松厦嬲f的平菇的做法大全以及平菇的做法,想吃的就去買些平菇回去做一做。

平菇湯 平菇的做法 平菇的做法大全 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲国产精品无码观看 | 亚洲熟女精品中文字幕 | 欧美激情内射喷水高潮 | 亚洲a级午夜线上看不卡 | 欧美福利影院 | 国产精品玖玖玖在线资源 | av中文字幕潮喷在线 | 色悠久久久久电影综合网 | 日韩精品久久久久久免费蜜臀av | 99久久精品国产片久人 | 精品一区二区三18禁 | 国产福利视频一区二区 | 亚洲综合另类小说色区 | 人人影视软件官方正式版1.3.6安卓版 | 国产成人高清精品一区二区三区 | 97精品久久久大香线焦 | 精品国产一区二区三区久久久性 | 国产精品爆乳福利在 | 日本在线成年草草观看 | 国产成人精品一区二三区在线观看 | 日韩老熟女一区二区 | 91碰碰视频 | 一色屋精品视频 | 人人影视app官网手机版下载1.3.2 | 少妇精品无码一区二区三区 | 99久久精品免费看国产免费软件 | 欧美日韩精品一区二区三区 | 精品欧美一区二区在线观看 | 欧美乱妇高清免费96欧美乱妇高 | 日韩一区二区三区国产高清 | 亚洲熟妇无码av不卡在线播放 | 亚洲中国中文字幕免费 | 亚洲a∨毛片无码专区国产乱码 | 国产在线精品成人一区二区三区 | 精品福利一区二区三区免费视频 | 亚洲亚洲人 | 18禁止的观看啪啪免 | 免费人成视频在 | 亚洲色偷拍区另类无 | 亚洲一级毛片中文字幕香蕉久久一区二区三区 | 亚洲无线观看国产高清 |