玉蘭鵪鶉蛋

鵪鶉蛋：鵪鶉蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不亞于雞蛋，豐富的蛋白質(zhì)、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營(yíng)養(yǎng)...

類別學(xué)齡期兒童食譜 孕婦食譜 益智補(bǔ)腦調(diào)理 

菜系家常菜

果醬蛋盒

雞蛋：雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，其蛋白質(zhì)是自然界最優(yōu)良的蛋白質(zhì)，對(duì)肝臟組織損傷...

類別益智補(bǔ)腦調(diào)理 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 

菜系家常菜

多味蛋羹

雞蛋：雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，其蛋白質(zhì)是自然界最優(yōu)良的蛋白質(zhì)，對(duì)肝臟組織損傷...

類別益智補(bǔ)腦調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系家常菜

掌上明珠

鴨掌：鴨掌含有豐富的膠原蛋白,和同等質(zhì)量的熊掌的營(yíng)養(yǎng)相當(dāng)。掌為運(yùn)動(dòng)之基礎(chǔ)器官，筋多，皮厚，無(wú)肉。筋多則有嚼勁，皮厚則含湯...

類別益智補(bǔ)腦調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 明目調(diào)理 

菜系臺(tái)灣菜

什錦燴腦花

豬腦：豬腦肉質(zhì)細(xì)膩，含有豐富的礦物質(zhì)，有很好的健腦功效；豬腦中膽固醇含量很高，高膽固醇血癥以及冠心病人忌食。竹蓀(干)：...

類別益智補(bǔ)腦調(diào)理 腦炎調(diào)理 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 

菜系私家菜

炒原雞瓜子

野雞：野雞肉的鈣、磷、鐵含量較一般高很多，并且富含蛋白質(zhì)、氨基酸，對(duì)貧血患者、體質(zhì)虛弱的人是很好的食療補(bǔ)品。野雞肉還有健...

類別健脾開(kāi)胃調(diào)理 消化不良 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系滇黔菜

核桃燴北風(fēng)菌

平菇：平菇中含有抗腫瘤細(xì)胞的硒、多糖體等物質(zhì)，對(duì)腫瘤細(xì)胞有很強(qiáng)的抑制作用，且具有免疫特性；平菇還含有多種維生素及礦物質(zhì)可...

類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 氣血雙補(bǔ)調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 

菜系滇黔菜

醬燜林蛙

類別益智補(bǔ)腦調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 滋陰調(diào)理 

菜系東北菜

什錦火鍋

海參（水浸）：海參含膽固醇低，脂肪含量相對(duì)少，對(duì)高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱食療佳品，常食對(duì)治病強(qiáng)身很有益處。...

類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 氣血雙補(bǔ)調(diào)理 

菜系東北菜

清燉鱘魚(yú)

鱘魚(yú)：鱘魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)藥用價(jià)值很高，其氨基酸和不飽和脂肪酸含量為魚(yú)類之冠，蛋白質(zhì)高達(dá)18.6%，脂肪中的DHA和EPA(俗稱腦...

類別補(bǔ)氣調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 

菜系東北菜