炒絲瓜

絲瓜：絲瓜中含有豐富的多種營(yíng)養(yǎng)元素，其中特別是能防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C最多，能保護(hù)皮膚、消除斑塊，...

類別清熱解毒調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 防暑調(diào)理 

菜系其它菜系

絲瓜綠茶湯

絲瓜：絲瓜中含有豐富的多種營(yíng)養(yǎng)元素，其中特別是能防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C最多，能保護(hù)皮膚、消除斑塊，...

類別清熱去火調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

菜系其它菜系

拌西紅柿黃瓜

番茄：西紅柿現(xiàn)在已是不少人餐桌上的美味。西紅柿富含豐富的胡蘿卜素、B族維生素和維C，其中的維生素P含量是蔬菜之冠，對(duì)心血...

類別糖尿病調(diào)理 痛風(fēng)調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系其它菜系

清湯冬瓜

冬瓜：冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒，能養(yǎng)胃生津、清降胃火，使人食量減少，促使體...

類別特色菜 尿路結(jié)石 利尿調(diào)理 

菜系其它菜系

赤豆鯽魚湯

鯽魚：鯽魚具有益氣健脾、消潤(rùn)胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功能，并有降低膽固醇的作用；用鯽魚可治療口瘡、腹水、水乳等癥，常食...

類別清熱解毒調(diào)理 水腫調(diào)理 痛風(fēng)調(diào)理 

菜系其它菜系

荊薄豆粟粥

小米：小米有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效，還具有滋陰養(yǎng)血的功能，可以使產(chǎn)婦虛寒的體質(zhì)得到調(diào)養(yǎng)；小米中含有豐富B族維...

類別腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 痛風(fēng)調(diào)理 快餐/主食 

菜系其它菜系

芥末拌白菜

白菜：大白菜是現(xiàn)今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì)，特別是維C和鈣、...

類別痛風(fēng)調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系私家菜

糖醋南瓜丸

南瓜：南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠，鈷的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰島細(xì)胞合成胰島素所必需的微量元素，常...

類別痛風(fēng)調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 糖尿病調(diào)理 

菜系私家菜

芝麻南瓜餅

南瓜：南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠，鈷的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰島細(xì)胞合成胰島素所必需的微量元素，常...

類別學(xué)生膳食 糖尿病調(diào)理 痛風(fēng)調(diào)理 

菜系私家菜

芝麻拌白菜丁

白菜：大白菜是現(xiàn)今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì)，特別是維C和鈣、...

類別痛風(fēng)調(diào)理 便秘調(diào)理 痔瘡調(diào)理 

菜系私家菜