金銀花苦瓜湯

苦瓜：苦瓜中含有鉻和類似胰島素的物質，有明顯的降血糖作用。它能促進糖分分解，能改善體內的脂肪平衡，是糖尿病患者理想的食療...

類別清熱去火調理 利尿調理 明目調理 

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醬桔梗菜

類別健脾開胃調理 祛痰調理 咳嗽調理 

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豬骨沙參湯

豬脊骨：豬脊骨具有滋補腎陰，填補精髓之功效；用于腎虛耳鳴、腰膝酸軟、陽痿、遺精、煩熱、貧血等。菠菜：菠菜中含有大量的β胡...

類別滋陰調理 祛痰調理 咳嗽調理 

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白蘿卜梨汁

白蘿卜：白蘿卜是老百姓餐桌上最常見的一道美食，含有豐富的維A、維C、淀粉酶、氧化酶、錳等元素。另外，所含的糖化酶素，可以...

類別秋季養生調理 清熱去火調理 咳嗽調理 

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車前子粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類別明目調理 祛痰調理 咳嗽調理 

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紫沙果美膚汁

李子：李子是中國的傳統果品之一。鮮果中含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素等多種維生素和礦物質，另含多種氨基酸、天門...

類別利尿調理 秋季養生調理 清熱去火調理 

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百合蓮子綠豆粥

稻米：大米具有很高營養功效，是補充營養素的基礎食物；大米可提供豐富B族維生素；大米具有有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和...

類別清熱去火調理 咳嗽調理 滋陰調理 

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丹參冰糖水

類別神經衰弱調理 失眠調理 活血化瘀調理 

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糖水百合湯

百合(干)：百合是著名的保健食品和常用中藥。百合主要含生物素、秋水堿等多種生物堿和營養物質，有良好的營養滋補之功，特別是...

類別神經衰弱調理 失眠調理 清熱去火調理 

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石斛藥生米

花生仁（生）：花生含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素，有增強記憶力、抗老...

類別滋陰調理 便秘調理 清熱去火調理 

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