水煮花生米

花生仁（生）：花生含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素，有增強記憶力、抗老...

類別高血壓調理 高脂血癥調理 動脈硬化調理 

菜系私家菜

五香花生

花生：花生含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素，有增強記憶力、抗老化、止血...

類別延緩衰老調理 止血調理 動脈硬化調理 

菜系私家菜

雞丁拌蜜桔

蜜橘：橘子中主要含有維生素A、B、C、E、P，胡蘿卜素，生物素，鈣、磷、鉀等礦物質，糖等。調查發現，常吃橘子的人患冠心病...

類別補虛養身調理 動脈硬化調理 防癌抗癌調理 

菜系私家菜

蜜汁金桔

金橘：金橘果肉含多種維生素及礦物質，其中維生素C和金橘甙的含量最豐富，這兩種物質有強化毛細血管的作用，能增強人體對嚴寒侵...

類別感冒調理 動脈硬化調理 高血壓調理 

菜系私家菜

蛋白芹菜

芹菜：芹菜是常用蔬菜之一，既可熱炒，又能涼拌，深受人們喜愛。近年來諸多研究表明，這是一種具有很好藥用價值的植物。豐富的鐵...

類別高血壓調理 動脈硬化調理 健脾開胃調理 

菜系私家菜

番茄炒香菇

番茄：西紅柿現在已是不少人餐桌上的美味。西紅柿富含豐富的胡蘿卜素、B族維生素和維C，其中的維生素P含量是蔬菜之冠，對心血...

類別高血壓調理 高脂血癥調理 動脈硬化調理 

菜系私家菜

青菜炒草菇

草菇：草菇的維生素C含量高，能促進人體新陳代謝，提高機體免疫力，增強抗病能力。它還具有解毒作用，如鉛、砷、苯進入人體時，...

類別減肥瘦身調理 養顏美容調理 防癌抗癌調理 

菜系私家菜

蘑菇炒菜心

蘑菇(鮮蘑)：蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能，從而提高機體抵御各種疾病的免疫力；巴西某研究從蘑菇中提取到一種物質具有...

類別動脈硬化調理 防癌抗癌調理 高血壓調理 

菜系私家菜

蘑菇炒洋蔥

蘑菇(鮮蘑)：蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能，從而提高機體抵御各種疾病的免疫力；巴西某研究從蘑菇中提取到一種物質具有...

類別防癌抗癌調理 糖尿病調理 動脈硬化調理 

菜系私家菜

清炒蘑菇

蘑菇(鮮蘑)：蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能，從而提高機體抵御各種疾病的免疫力；巴西某研究從蘑菇中提取到一種物質具有...

類別祛痰調理 高血壓調理 動脈硬化調理 

菜系私家菜