女性是一個(gè)較為特殊的群體，在一個(gè)月中總會(huì)有那么幾天出現(xiàn)異常的舉動(dòng)，這些舉動(dòng)有可能是脾氣的改變，也有可能是形體的改變，但一切的改變還是來(lái)源于經(jīng)期。雖說(shuō)經(jīng)期從表面上看是女性的天敵，但它也存在諸多好處，只是多數(shù)人不懂得如何利用它，以至于沒(méi)有發(fā)現(xiàn)它的優(yōu)勢(shì)。

　　女性除了追求苗條的曲線(xiàn)之外，胸部的豐滿(mǎn)也是她們所期待的。在日常生活中，多數(shù)女性為了使自身的胸部豐滿(mǎn)，而使用諸多方法，如豐胸精油、食用木瓜、按摩等，雖然這些方法能達(dá)到一定的效果，但如果在經(jīng)期使用會(huì)其效果翻倍。

　　經(jīng)期豐胸的方法

　　如果說(shuō)身材是女性的第一追求，那么豐胸應(yīng)該是第二追求。想要使自身的身材變得更加完美，經(jīng)期的利用是必不可少的。例假期間，在腦垂體激素控制下，女性體內(nèi)雌激素和孕激素分泌量下降，這是個(gè)很精妙的生理調(diào)整過(guò)程，這段時(shí)間內(nèi)，豐胸、收腹等一連串平時(shí)讓你頭痛的事都能輕松達(dá)成。

　　1、多食用補(bǔ)血食品

　　都說(shuō)女人是水做的，其實(shí)除了這個(gè)，女人也是需要血的補(bǔ)充。據(jù)調(diào)查，多數(shù)女性的身體患有不同程度的貧血，如果再加上經(jīng)期，這會(huì)使女性缺血更為嚴(yán)重。身體是革命的本錢(qián)，經(jīng)期讓女人損失大量的血液，想要逆轉(zhuǎn)趨勢(shì)，增加胸圍，首先就要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃雞、紅棗、紅糖、豬肝，這些都是補(bǔ)血食品。另外，這些補(bǔ)血的食物也有利于豐胸。

　　2、木瓜

　　任何一種水果都有自身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，既然說(shuō)到營(yíng)養(yǎng)，其作用也是有所不同。在諸多水果中，受歡迎的豐胸水果非木瓜莫屬。木瓜是天然的豐胸的美食，據(jù)研究表明，木瓜只有在乳酸的作用下才能發(fā)揮豐胸的效果。因此，在這段時(shí)間想要豐胸的女性不妨自己制作一杯木瓜酸奶，讓胸部在木瓜酶的作用下豐滿(mǎn)起來(lái)。另外，它不僅有豐胸的作用，更有美白的療效。

　　3、按摩

　　諸多疾病的防治可以通過(guò)按摩的方式，因?yàn)槿梭w遍布很多穴位，每個(gè)穴位都擁有不同的功效，而在經(jīng)期按摩胸部也會(huì)起到豐胸的作用。多按摩胸部，促進(jìn)血液循環(huán)，淋巴回流，配合精油按摩其豐胸效果好，注意要買(mǎi)一些天然的不含化學(xué)成分的豐胸精油。