99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

20151230快樂生活一點通:雞腿的做法

民福康養生 > 養生節目 > 北京電視臺快樂生活一點通

圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:馬瑞

發表時間:2024-12-06 17:42

  雞腿的做法是我們大家都非常熟知的,因為日常生活中我們也會經常做雞腿吃,雞腿不僅非常美味而且含有豐富的營養。那么日常生活中雞腿的做法大全究竟是怎樣的呢?那就讓我們隨著快樂生活一點通欄目視頻一起來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  雞腿的做法

  材料

  雞腿2個,淀粉2大匙,雞蛋1個。

  面包粉適量,鹽,料酒,孜然粉,面粉5大匙。

  做法

  1.首先我們要將雞腿清洗干凈,然后將其瀝干水分,用刀劃幾刀口子后加入適量的鹽,料酒,孜然粉腌漬2小時。

  2.將少許鹽,面粉,淀粉放入大碗中混合均勻,加入適量水調成糊狀,再打入雞蛋攪拌均勻成蛋面糊。

  3.將腌漬入味的雞腿均勻沾裹蛋麵糊后,再沾裹一層面包粉。

  4.然后我們要在鍋中加入足量的油并將其燒熱,放進雞腿,用中小火炸至表面呈金黃酥脆,撈出瀝干油即可。

  照燒雞腿

  材料

  雞腿、熟米飯、西蘭花、胡蘿卜。

  料酒、五香粉、鹽、生抽、蜂蜜。

  做法

  1、雞腿洗凈控干后將骨頭剔除,用刀背拍打幾下,再用叉子在雞皮上叉孔,這樣便于入味,并防止皮縮。

  2、處理好的雞腿加料酒、鹽、五香粉腌制30分鐘以上。

  3、用料酒2大湯匙,蜂蜜1湯匙,生抽2湯匙調勻配成照燒汁。

  4、然后我們要將鍋點上火,然后加入適量的油,緊接著就要將雞皮朝下放入腌好的雞腿,就可以開始煎雞腿了。

  5、小火煎制,并不時地用鏟子壓雞肉,雞皮金黃色時翻面煎,兩面金黃后倒入照燒汁小火收濃。中間要不停攪動,汁不要收干,留一點澆到米飯上會更好吃。

  6、燒好后的雞肉取出稍涼后切成均勻的四塊。

  7、西蘭花,胡蘿卜洗凈切小塊,用開水中焯一下,焯好控干后加入鹽、香油拌勻。

  8、盤中盛入米飯,擺上切好的雞腿肉,再澆一點肉汁在上面,配上拌好的蔬菜即可。

  小訣竅

  1、配菜可根據個人喜好隨意更換,不放配菜也行。

  2、調照燒汁時,可按口味適當調節甜、咸度。

  注意:本頻道文章版權歸北京電視臺,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容!

蘇ICP備15060253號-6 Copyright © 2010- www.grandpowersolar.cn 江蘇民福康科技股份有限公司 版權所有 未經授權請勿轉載

主站蜘蛛池模板: 91久久偷偷做嫩草影院免费看 | 国产精品另类激情久久久免费 | 精品一区二区三18禁 | 国产日韩一区二区 | 免费国精产品 | 婷婷夜夜躁天天躁人人躁 | 亚洲欧美一区二区成人精品 | 国产成人精品亚洲午夜 | 成人国内精品久久久久 | 又黄又粗又长又大的免费视频 | 婷婷五月天激情综 | 人妻丰满熟妇av无码区 | 日本老年老熟v无码 | 无码任你躁久久久久久老妇 | 91精品人| 激情国产白嫩美女在线观看 | 无码一区二区精品视频久久久春药 | 国产日韩无码精品一区二区三区 | 国产伦精品一区二区三区免费观看 | 午夜精品一区二区三区免费视频 | 欧洲亚洲第一区久久久 | 亚洲精品xxx | 国产五级黄片视频免费观看 | 狠狠躁夜夜 | 日本欧美在线观看视频一区 | 99久久精品国产一区二区三区 | 人人弄狠五 | 国产精品三级在线播放 | 日韩精品欧美在线成人 | 午夜性刺激在线观看视频 | 日本免费精品一区二区三区 | 亚洲影院丰满少妇中文字幕无码 | 人妻无码αv中文字幕久久琪琪布 | 亚洲精品成人片在线观看精品字幕 | 99久久久国产精品免费无卡顿 | 99久久免费国产精品 | 中文字幕一区不卡更新二区 | 无码粉嫩极极品尤物喷 | 国产免费av片在线观看播放 | www成人在线观看 | 国产一区二区三区免费观看在线 |