膝關節是人體非常重要的部位，我們的行走，跳躍都離不開膝關節，而膝關節炎是非常多見的疾病。那么日常生活中導致膝關節炎的原因有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著家政女皇視頻欄目王福印專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　膝關節炎的原因

　　一、體重過重

　　我們的膝關節有著承載體重的作用，當我們的體重太重的時候就會加速我們膝關節的磨損，從而不利我們的健康。

　　導致關節生物力學改變，體重超重特別是超重的婦女，患膝骨性關節炎的可能性較大，研究提示婦女的肥胖和膝骨性關節炎之間存在因果關系。

　　二、關節損傷

　　關節或關節附近的創傷有時會誘發骨性關節炎，如骨折波及關節面、韌帶撕裂導致關節失穩，以及半月板撕裂引起關節軟骨的異常磨損等。

　　常常會出現膝關節韌帶損傷、脂肪墊損傷、半月板損傷、創傷性滑膜炎，往往都會出現膝關節疼痛的現象。

　　三、關節過度使用

　　膝關節長期用力快速屈伸，增加關節軟骨的磨損，如頻繁快步健身走、自行車、羽毛球、登山、登樓梯等活動。

　　某些使關節反復受到應力刺激的活動，如頻繁或反復地抬舉重物及蹲、跪等動作，可造成關節的損傷，引起軟骨退變。

　　四、風、寒、濕、邪侵襲

　　由于膝部的血循環較差，易受風濕寒邪侵襲，乃至傷及膝關節。

　　當生活中從事涉深水、運動后沖涼、久坐久臥濕地、漁民海上作業、農民在大棚內長時間工作等都對膝關節非常不利。

　　還有在冷庫工作者缺乏防護、軍人在雪地站崗執勤、騎摩托車冷風吹至關節處、女同志冬季穿短裙或經期產后下肢受寒等都容易受風寒侵襲而患病。

　　五、退行性病變

　　隨著年齡的增長，身體各器官功能逐漸減退，關節腔粘液分泌減少，關節軟骨干燥，逐漸磨損、變薄。

　　關節骨質增生加之關節周圍肌肉生理性萎縮，韌帶彈性減弱，膝關節活動能力逐漸減退。年齡增大，骨量減少，骨質疏松。

　　單位面積上承載能力下降，從而導致的退變。

　　六、遺傳所致

　　因遺傳所致的膝關節病是及其少數的，但是由于遺傳的原因，還是需要進行專業的治療才是可以的。

　　本期嘉賓介

　　王福印

　　男，中醫軟性正骨--運動平衡復位療法創始人;中醫養生、美容及亞健康調理 專家;國家職業技能鑒定專家委員會足部按摩專業委員會委員;北京福巖軒平衡運動醫學研究中心醫學顧問。

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