蹦極是一項非常刺激并且有很危險的一項戶外運動，很多人都喜歡來挑戰，這不僅可以鍛煉一個人的膽量，在玩過蹦極之后還能增強自信！那么你知道蹦極有哪些玩法嗎？你知道玩蹦極要注意的安全事項有哪些呢？今天我們就一起來了解一下蹦極這項刺激又危險的戶外運動！
目錄
3、蹦極的玩法 4、蹦極要注意的安全事項
5、國內蹦極的地點 6、關于蹦極的一些世界記錄
蹦極(Bungee Jumping)，也叫機索跳，白話叫笨豬跳，是近些年來新興的一項非常刺激的戶外休閑活動。跳躍者站在約40米以上(相當于10層樓)高度的橋梁、塔頂、高樓、吊車甚至熱氣球上，把一端固定的一根長長的橡皮條綁在踝關節處然后兩臂伸開，雙腿并攏，頭朝下跳下去。綁在跳躍者踝部的橡皮條很長，足以使跳躍者在空中享受幾秒鐘的“自由落體”。當人體落到離地面一定距離時，橡皮繩被拉開、繃緊、阻止人體繼續下落，當到達低點時橡皮再次彈起，人被拉起，隨后，又落下，這樣反復多次直到橡皮繩的彈性消失為止，這就是蹦極的全過程。
蹦極是這幾年來非常新興的一項比較刺激并且非常危險的的戶外運動。跳躍者必須站在大約超過40米以上高度的任何一個地方，要把一端固定的一根很長的橡皮條并且綁在踝關節的地方，然后兩個胳膊平伸展開，雙腳并攏，頭部往下跳。而且綁在跳躍者踝部的橡皮條必須足夠長，能夠保證使跳躍者在空中享受幾秒鐘的“自由落體”。
當人體落到離地面一定距離時，橡皮繩被拉開、繃緊、阻止人體繼續下落，當到達低點時橡皮再次彈起，人被拉起，隨后，又落下，這樣反復多次直到橡皮繩的彈性消失為止，這就是蹦極的全過程。
蹦極的起源與發展
名稱由來
蹦極源于英文“bungy”或者“bungee”，為什么會有兩個名字呢?可能的原因有兩個：
第一種說法
在歷史上，bungee一詞早是出現在牛津極限運動俱樂部上，當時他們還不叫蹦極，管這項運動叫做bungee。而且這項運動在新西蘭叫bungy，很可能是由于拼寫的錯誤，但因為在新西蘭推廣的很成功，所以人們就都接受了bungy這個詞，一直到現在。
第二種說法
bungy和bungee是有差別的bungee所用的繩索是用多種材料復合而成，在北美通常用5/8英寸軍事規格的繩索，伸縮率能達到210%，現在也有使用 TR2 和Ripcord，伸縮率分別達到240%和280%，它的特點是有更高的自由落體，反彈時間更長，感覺更刺激。
