預防痛經方法

　　月經前一周，刮拭腰骶部的子宮、卵巢脊椎對應區，能預防痛經。該區域位于腰骶部第2~4骶椎及兩旁3寸寬的范圍。

　　具體方法是，涂抹刮痧油，先從上向下刮拭腰骶部正中2~4腰椎，再用刮痧板兩角部刮拭兩側八髎穴，后刮拭兩側同水平段的膀胱經。每個部位刮拭20~30下。有痛經史者，此部位多有血脈淤滯。經前刮拭出痧，有活血化淤的作用，繼而有效預防痛經。對于由子宮內膜異位癥、盆腔炎和子宮肌瘤等婦科病引起的痛經，須在刮痧治療的同時治療相應病變。

　　背部：膀胱經——雙側肺俞、腎俞。

　　腹部：任脈——神闕至關元。379上肢：肺經——雙側列缺至太淵。心包經——雙側內關。

　　下肢：脾經——雙側三陰交。腎經——雙側涌泉、太溪。

　　刮痧治療常見疾病

　　頭痛

　　頭 痛是臨床常見癥狀，發于各種急、慢性疾病，如感冒、高血壓、頸椎病、發熱性疾病、顱內、五官等疾病均可導致。多為風邪襲入經絡，肝陽上亢，氣血虧損以及淤 血阻絡。神經性頭痛系長期焦慮、緊張和疲勞;偏頭痛是顱腦血管神經功能紊亂所致。頭痛往往伴隨惡心、嘔吐、冷汗、面色蒼白等。

　　經絡刮痧：頭部：以頭頂(督脈：百會穴)為中心，分別向前(至前額神庭穴)、至后后發際邊凹處(膀胱經：天柱穴)、左、右刮拭(至太陽穴);肩部：雙側肩周部(從上向下至肩井穴);上肢：雙外側(大腸經：從合谷穴向上至肩部);疼痛重者加阿是穴(痛處)。

　　高熱

　　可見于多種疾病，如病毒、細菌感染引起，發熱在38c左右或以上者，主要表現為體溫高，怕冷、咳嗽、面赤、煩躁不安等。陰虛癥多引發。經絡刮痧：頭部：兩眉間(任脈：印堂穴)，鼻下(督脈：人中穴)，十指尖(十宣)放血;頸部：頸椎下第七棘突下(督脈：大椎穴)、肺腧;背部：脊椎兩側 (督脈--華佗夾脊穴)，第二胸椎旁開兩指(膀胱經：風門穴);上肢：手臂外側屈肘處：(大腸經：曲池穴)，左右手拇、食指交叉拇指尖處(大腸經：合 谷)。

　　肩周炎

　　肩周炎又稱漏肩風、五十肩、凍結肩。刮痧治療肩周炎主要刮痧部位：頸部，肩背部，胸部。刮痧部位：頸部——啞門、風池、大椎。肩背部——肩井、天宗。胸部——中府、云門、缺盆。上肢部——肩貞、外關、曲池、合谷。下肢部——足三里、條口。

　　結語：通過以上文章介紹我們是不是對刮痧的相關知識介紹有了一定的了解了呢，刮痧的好處很多，陰虛也是可以刮痧的，陰虛刮痧的好處也是很多的哦。我們可以試試的哦。希望能給大家帶來幫助的。