春季小兒如何預防疾病

　　春季是呼吸道傳染病的高發季節，由于天氣多變，時暖時寒，氣候仍然寒冷、干燥，特別是在北方，人們經歷了一個漫長的冬天，當春季來臨時，人體內環境很難一下子與外界環境相適應，人體的免疫力相對低下，病菌、病毒等致病微生物趁機而入、侵襲人體，若平時不注意鍛煉，再加上室內空氣不流通，很容易發生呼吸道傳染性疾病的流行。

　　常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱、手足口病等。尤其近幾年手足口病、麻疹增多，威脅著兒童的健康和生命，如何預防小兒傳染病，讓兒童健康度過春天很重要。

　　春季小兒常見傳染病

　　1. 流行性腦脊髓膜炎簡稱流腦，它是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病，傳染性較強。

　　2. 麻疹是通過呼吸道飛沫途徑傳播，病人是惟一的傳染源。患病后可獲得持久免疫力，第二次發病者極少見。

　　3. 水痘是傳染性很強的疾病，由帶狀皰疹病毒引起。

　　4. 流行性腮腺炎由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的傳染病。

　　5. 風疹是一種由風疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，開始一般僅有低熱及很輕的感冒癥狀。

　　6. 猩紅熱為主要由A組鏈球菌引起的急性呼吸道傳染病。

　　7. 手足口病是由腸道病毒感染引起的臨床癥候群，多數病例臨床表現較輕，以發熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹為主要特征。

　　預防措施很重要

　　1.多通風

　　新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內污染物。應定時開窗通風，保持空氣流通;讓陽光射進室內，因為陽光中的紫外線具有殺菌作用;也可用食醋熏蒸房間，起到消毒效果。

　　2.勤洗手

　　傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通過手接觸分泌物和排泄物，傳染給健康人，因此特別強調注意手的衛生。

　　3.常喝水

　　特別在氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內毒素排泄，凈化體內環境。

　　4.補充營養

　　適當增加水分和維生素的攝入。注意多補充些魚、肉、蛋、奶等營養價值較高的食物，增強肌體免疫功能;多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果，可中和體內毒素，提高抗病能力，增強抵抗力。