消化慢
消化能力比較差，看似是腸胃方面的事情，實際上也會造成脾虛。因為消化能力不好的人，往往就無法獲取足夠的營養(yǎng)，脾胃每天運作需要的營養(yǎng)不足，當然功能就會下降了。所以那些腸胃功能差、消化能力不好的人往往會伴隨脾虛。
食欲下降
上面說到脾虛可能是身體濕氣重導致的，濕氣進入到身體中，容易傷害脾臟，脾臟作為主要的消化、吸收器官，能影響到食物的吸收。當發(fā)現(xiàn)食欲下降，很有可能是脾臟失調導致的。
舌苔變白
在生活中，通過觀察舌頭也能了解健康，舌頭能反映出脾臟的好壞。
一般來說，舌苔變的厚白、濕潤，說明體內(nèi)有寒氣;要是舌苔變的黃膩，說明體內(nèi)有濕熱;要是舌苔發(fā)紅，舌苔根本看不到，說明體內(nèi)體熱過剩，這些其實都是脾虛的表現(xiàn)。
感覺到胸悶氣短
在早上剛剛起床的時候，似乎還沒有睡醒，同時，有頭重腳輕的感覺、胸口沉悶氣短，這往往是肺部處于亞健康的表現(xiàn)，而脾虛會直接影響到肺部失養(yǎng)。
嘴唇無光
通過觀察嘴唇也能知道身體是否健康，健康的嘴唇，紅潤、有光澤。但是，當你的嘴唇黯淡無光，并且泛白，很有可能是脾虛氣虧導致的。
大便不成形
在方便結束后，用抽水馬桶沖污穢物，要是不能一次性沖走，糞便還粘在馬桶上，這很有可能是濕氣過重導致的，往往預示脾虛影響到了你的健康。
總結：脾虛的表現(xiàn)主要有哪些，現(xiàn)在已經(jīng)都給大家介紹了，如果你對于脾虛之前不怎么了解，相信現(xiàn)在應該都知道了吧!脾虛的人會有很多明顯的表現(xiàn)，大家可以參考一下文章里面的表現(xiàn)，這樣就可以很容易的看出來自己是不是脾虛了。
