3、盡量避免頭發受到環境的傷害
強光、污濁空氣、化學毒素、染發等都會對頭發造成很大的傷害，破壞毛囊的生長環境，從而導致脫發，所以要盡力避免。
在平時的工作和生活中，我們要保持心情的愉快，要勞逸結合，這樣才能減輕自己的壓力，從而達到減少脫發的目的。
日常預防脫發的方法
1.不用塑料梳
理想的是使用木梳和牛角梳，既去頭屑，又按摩頭皮，促進血液循環。
2.勤洗發
2~3天洗發一次為宜，夏季也可每天洗發，但應注意洗發方法。
3.不用脫脂性強或強堿性洗發劑
這類洗發劑易使頭發干燥，頭皮壞死。應根據自己發質選用中性、或弱酸性天然洗發劑。
4.戒煙
吸煙使頭皮毛細血管收縮,以及尼古丁的毒性，從而影響頭發的生長發育。
5.節制飲酒
長期白酒過量可引起脫發。即使啤酒和葡萄酒也應適量，每周至少應讓肝臟“休息”兩日。
6.消除精神緊張
精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫發。因此，經常進行深呼吸、散步、做有氧運動等，可消除當天的精神疲勞。
比起治療脫發，我認為預防脫發更加重要，在生活中，要注意對頭發的保養，多多按摩頭皮可以促進血液循環哦!
結語：通過上文的介紹，你知道治療脫發的偏方有哪些了嗎?很多男人年紀輕輕的就開始脫發，脫發不僅會影響人的形象，還會導致人的自信心下降，因此，治療脫發和防止脫發應該刻不容緩，希望能夠幫助大家哦!
