我們每個人都希望自己有一頭烏黑茂密的秀發(fā)，但是現(xiàn)在越來越多的人出現(xiàn)頭發(fā)問題了，這和什么有關(guān)呢?怎樣才能夠治療脫發(fā)、白發(fā)呢?中醫(yī)有什么秘方呢?下面就由小編給大家介紹下吧，一起來看看吧。

　　少白頭的按摩療法

　　很多人年輕輕輕的就出現(xiàn)白頭發(fā)，其實這就是我們常說的少白頭，這和什么原因有關(guān)呢，我們該怎么辦呢?

　　研究證明，人的白頭發(fā)是因為腎上腺功能減退引起的，所以防止生白發(fā)，使黑發(fā)常直， 必須提高腎上腺的功能。手掌按摩有很好的療效。

　　手掌上的穴位，與腎上腺關(guān)系密切的是小指第一關(guān)節(jié)掌側(cè)的腎穴和第二關(guān)節(jié)掌側(cè)的命門穴。這兩個穴位反映左右腎的功能，與頭發(fā)有密切關(guān)系。很好地刺激這兩個穴位，可提高腎上腺功能，滋潤頭發(fā)，使黑發(fā)常在。還有中指指甲邊的中沖和無名指指甲邊的關(guān)沖穴，甚至手背的陽池穴對于防止白發(fā)都有作用，如果與腎門和命門穴同時刺激，其效果更佳。

　　刺激手法不可太強(qiáng)，刺激強(qiáng)度大了，反而會生白發(fā)，好是輕而柔地按壓或揉搓。具體做法為先輕搓或壓穴位，離開，再輕搓或壓，每天作5—10分鐘。

　　保有一頭秀發(fā)的美容按摩法

　　本功法的原理是糾正神經(jīng)功能失調(diào)，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)及毛發(fā)的營養(yǎng)吸收，以使頭發(fā) 烏黑發(fā)亮、免于脫落。

　　(一)按摩療法

　　1.仰臥，我們用自己的拇指按揉小腿的三陰交穴，感覺到酸脹就可以了，每個穴位按摩30秒。

　　2.仰臥，用手掌推其雙下肢振奮大腿內(nèi)側(cè)和小腿內(nèi)側(cè)。推時由下往上，先從內(nèi)踝推至 內(nèi)膝，反復(fù)若干次，以有熱感為宜;再從內(nèi)膝推至大腿根部，仍反復(fù)多次直至發(fā)熱為止。

　　3.正坐，術(shù)者站其前外側(cè)，一手扶住其頭后，另一手用四個指頭在其頭頂及兩側(cè)側(cè)由前 往后作梳頭動作，梳時四個指頭的指甲好刮著頭皮，但不宜太重，時間約1分鐘。

　　4.正坐，術(shù)者一手扶住其頭部，另一手用手掌搓揉其頭發(fā)，著重搓揉脫發(fā)部位，力量適變，以局部發(fā)熱為佳。

　　5.正坐，按壓風(fēng)池穴，每次一分鐘，力氣不要太重。

　　6.正坐，在脫發(fā)部位的周圍作輕快的五指抓拿約1分鐘。

　　7.擦涌泉，即用一側(cè)小魚際摩擦其兩足底的涌泉穴，以有熱感深透人內(nèi)為宜。

　　(二)應(yīng)該注意的問題

　　1.保持心情舒暢，精神樂觀，少煩惱、憂慮。

　　2.在局部用生姜或生發(fā)藥水之類涂擦。

　　3.選用調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)藥物、維生素類以及補(bǔ)益肝腎、養(yǎng)血生發(fā)的藥物，如谷維素、安定、維生素B，首烏片等，或服用中藥湯劑。

　　4.若因某些疾病而致脫發(fā)者，應(yīng)積極治療原發(fā)疾病并以其為著重點。