3、孕婦臨產期不宜喝普洱茶

　　孕婦將要臨產前也不宜喝太多茶。因產前若喝太多茶的話，茶中的咖啡堿會產生興奮作用而產生失眠，倘若孕婦在產前睡眠不夠，那可能會導致分娩的時候精疲力竭，甚至還會造成難產的情況出現。

　　4、產婦不宜喝普洱茶

　　生產后想親自哺乳的產婦也不宜喝太多茶。因為這期間要是喝下大量的茶，則茶中含有的高濃度鞣酸會被粘膜吸收，進而影響乳腺的血液循環抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

　　5、哺乳期不宜喝普洱茶

　　哺乳期的媽媽喝下茶之后，茶中的咖啡堿可滲入乳汁并間接影響嬰兒，對嬰兒的身體健康不利。

　　6、更年期不宜喝普洱茶

　　正值更年期的婦女，除了頭暈和渾身乏力之外，有時還會出現心跳加快“脾氣不好”睡眠品質差等現象，若再喝太多茶更會加重這些癥狀，所以喜歡喝茶的如若正值這個特殊階段，好適可而止。

　　7、潰瘍病患者不宜飲濃普洱茶

　　較濃的普洱茶中咖啡因的含量較多，可能導致胃液分泌增多，造成對潰瘍的過度刺激。

　　普洱茶的沖泡時間

　　普洱茶的沖泡是一件非常講究的事，這不只是因為好的沖泡方法可以讓人品味到茶的香醇，而且可以讓您享受愉快的過程。所以普洱茶的沖泡，不只是由水決定，而且還有很重要的一點就是沖泡的時間。普洱茶葉浸泡時間的長短，直接關系著茶湯中可溶物的量與質，也會直接影響茶湯的品質。

　　浸泡時間與茶葉用量、水溫及茶葉粗嫩、松緊程度有關。經由緊壓的普洱茶好先在1~2周之前將其全部撥開透氣、回性;1~2周后待舊味退去，使新的空氣進入發酵后再置入陶罐或紫砂罐內，普洱茶之原味將會慢慢呈現，泡茶時茶葉只要放置沖泡茶壺的1/5茶量即可(散茶需要多放一點，約1/4或1/3的量)。

　　普洱茶葉放得多，浸泡時間就要縮短。緊壓茶如磚、餅、沱茶的沖泡時間可短些，不可與普洱散茶一樣，否則茶湯的濃度太高而不堪入口(若對茶性不了解，可以先以少量，慢慢對茶品有概念后，再發揮熟悉的方法將普洱茶表現到完美境界)。當然，可依個人喜好之茶湯濃淡、普洱茶品之生熟、陳期之長短、茶性之強弱，去調整茶葉用量及浸泡時間以求其適口的濃度。

　　普洱茶生茶和熟茶的功效有什么不同

　　普洱茶是以云南省一定區域內的云南大葉種曬青毛茶為原料，經過后發酵加工成的散茶和緊壓茶。從外觀上,熟茶顏色暗紅,或呈栗色,生茶則暗綠。

　　普洱茶在制作過程中有一道工序叫渥堆,這是形成普洱茶品質特征關鍵的一步,因為在這個過程中,普洱茶會產生很多對人體有益的微生物,比如黑曲酶...這些微生物使得普洱茶在口感上甘滑,醇厚.

　　從自然分類上把未經渥堆發酵加工的曬青毛茶制成品俗稱為普洱生茶。采用人工發酵加工制成的普洱茶，俗稱為普洱熟茶。

　　在功效方面兩種茶都有許多保健功效.生茶主要可以清理腸道，有降脂，提神,降壓和減肥功效，適合年輕人群 ,不過生茶的活性成份較多，因此易失眠者、感冒發熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。.熟茶可以降脂，降壓，防治動脈硬化,預防便秘,利尿,養胃，較適合中老年人群 及胃寒等人群。

　　結語：通過小編的文章描述，相信小伙伴們對普洱茶的減肥的方法及療效已經有了一個比較全面的了解了吧，普洱茶口味不錯，價格實惠，關鍵還是綠色健康的減肥飲料，希望想要減肥的小伙伴們，不要錯過普洱茶奧，都來嘗試一下吧。